毎月の通信費が高額になりやすく、「もっと安く、使いやすいプランがないか」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが、格安SIMです。格安SIMは、大手キャリアと比べて月額料金を抑えられるだけでなく、通話プランやサポート体制が充実したものも増えてきています。
本記事では、シニアの方々に最適な格安SIMの選び方やおすすめのプラン、契約・利用の流れを詳しく解説します。
シニア向け格安SIMおすすめランキング
シニア向けの格安SIMを選ぶ際に重要なのは、料金の安さ・通話オプション・サポートの充実度です。特に、シニア世代のスマホ利用は「通話がメイン」になるケースが多いため、かけ放題プランや割引キャンペーンを活用することがポイントです。
また、スマホの操作に慣れていない場合は、対面サポートが受けられる格安SIMを選ぶと安心です。ここでは、最新のシニア向け格安SIMランキングを紹介します。
このランキングは、ライフエンディング業界に5年以上携わってきた経験から、主観的な見解に基づいて作成したものです。
| SIM会社 | 特徴 | サイト |
|---|---|---|
  楽天モバイル「最強シニアプログラム」 | スマホデビューに最適、お得で安心 | ≫公式サイト |
  ワイモバイル「60歳以上 通話ずーっと割引キャンペーン」 | 通話かけ放題、店舗サポートで安心 | ≫公式サイト |
  UQモバイル「60歳以上通話割」 | 通話かけ放題、店舗サポートで安心 | ≫公式サイト |
  mineo「フリータンクで節約可能」 | データ分け合える、お得で安心 | ≫公式サイト |
  トーンモバイル「シニア割」 | 基本料0円、家族サポートで安心 | ≫公式サイト |
楽天モバイル「最強シニアプログラム」
- 月額料金が安く、ポイント還元でさらにお得
- 15分かけ放題＆迷惑電話対策で安心の通話環境
- スマホ初心者に嬉しい「操作サポート」＆「セキュリティ対策」
65歳以上の方に向けた、安さと安心を両立した通信プランです。月額料金を抑えつつ、短時間の無料通話や迷惑電話対策、セキュリティ機能が充実。操作に不慣れな初心者でも、被害を未然に防ぎながら安全に利用できる手厚い構成が魅力です。
店舗での対面相談も可能で、操作の不安を解消できます。通信量が少ない方なら家計の負担を軽減でき、家族との利用もお得。初めてスマホを持つ方や、固定費を安く抑えたいシニア世代に最適な、利便性の高い特別サービスです。
こんな人におすすめ
- スマホの料金をできるだけ安く抑えたい方
- 通話をよく利用し、かけ放題プランを探している方
- スマホの操作やセキュリティに不安がある方
ワイモバイル「60歳以上 通話ずーっと割引キャンペーン」
- 国内通話がずっと無料！かけ放題プランがお得
- ワイモバイルの店舗サポートでスマホ初心者も安心
- ソフトバンク回線で安定した通信環境
60歳以上を対象とした、通話料がお得になる特別プランです。24時間国内通話がかけ放題になるオプションが毎月割引され、家族や友人への長電話も楽しめます。固定費を抑えつつ、頻繁に電話を使う方に最適です。
全国にある店舗で対面サポートが受けられるため、操作に不安がある方も安心。安定した通信品質に加え、設定の相談も直接行える手厚い体制が魅力です。初めてスマホを持つ方の心強い味方となる、安心のサービスです。
こんな人におすすめ
- 長時間の電話を頻繁にかける方
- スマホの操作に不安があり、店舗サポートを受けたい方
- 通信品質の安定した格安SIMを利用したい方
UQモバイル「60歳以上通話割」
- 24時間いつでも通話かけ放題！
- シンプルで分かりやすい料金プラン
- 全国のauショップ・UQスポットで安心サポート
60歳以上を対象とした、国内通話が24時間かけ放題になる割引サービスです。月々の負担を抑えつつ、時間を気にせず家族や友人と長電話を楽しめます。メールサービスも無料で、日常の連絡手段を安く充実させたい方に最適です。
店舗での対面サポートを受けられるため、操作に不慣れな方も安心。シンプルな料金体系で、家計に優しくスマホを活用できます。通話メインの方や、困った時に直接相談したい方にぴったりの手厚いプランです。
こんな人におすすめ
- 通話をたくさん利用し、長時間話すことが多い方
- 家族や知人との連絡を電話で行うことが多い方
- 店舗でのサポートを希望する方
中古スマホ+UQモバイル
mineo「フリータンクで節約可能」
- ユーザー同士でパケットをシェアできる「フリータンク」
- データ通信料金が安く、使い方に合わせてプランを選べる
- シニアでも安心のサポート体制と使いやすさ
ユーザー同士で通信量を分け合える独自の仕組みが特徴の格安通信サービスです。月額料金が手頃で、余った分を共有できるため無駄なく活用可能。利用状況に合わせてプランを選べる柔軟な料金体系も魅力です。
利用者間のコミュニティやサポートが充実しており、操作に不安がある方でも安心して始められます。データの節約がしやすく、初心者から節約志向の方まで対応。手厚い支援により、通信費を抑えたい方の心強い味方です。
こんな人におすすめ
- 毎月のスマホ料金を抑えたい方
- データ通信を効率よく節約しながら利用したい方
- サポートが充実している格安SIMを選びたい方
≫エントリーパッケージの使用でmineoの新規契約事務手数料3300円が無料に
トーンモバイル「シニア割」
- 最大1年間、基本料金0円！コストを大幅に節約
- 家族が遠隔でスマホをサポート！安心の「TONEファミリー」
- 全国のドコモショップ＆カメラのキタムラでサポート対応
60歳以上を対象とした、家計に優しい通信プランです。月の通信量が一定未満なら最大1年間は基本料金が無料で、費用を抑えて利用可能。特殊詐欺対策の警告機能も備わり、不慣れな方でも安心して使い始められる設計です。
家族による遠隔サポートや店舗での対面相談に対応しており、操作の不安を解消できます。低コストで安全にデジタル生活を楽しみたい方に最適。手厚い支援体制により、初心者でも無理なく使いこなせるサービスです。
こんな人におすすめ
- スマホの料金を極力抑えたい方
- スマホの操作が苦手で店舗サポートを受けたい方
- 特殊詐欺や迷惑電話対策をしたい方
格安SIMとは？毎月の料金と初期費用
格安SIMとは、大手携帯キャリア（docomo・au・ソフトバンク）よりも低価格で利用できる通信サービスです。大手キャリアの回線を借りて運営しているため、基本的な通信品質は確保されつつも、店舗コストや広告費を削減することで低価格を実現しています。
シニア世代にとっても、スマホの月額料金を抑えられるというメリットがあり、特に通話がメインの方やインターネットをあまり使わない方には最適な選択肢となります。
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格安SIMの毎月の料金
格安SIMの料金は、大手キャリアと比較して約半額から3分の1程度の価格で利用できるのが特徴です。
- 1GB〜3GB： 月額990円〜1,500円（ライトユーザー向け）
- 5GB〜10GB： 月額1,500円〜2,500円（動画・SNSを少し使う方向け）
- 20GB以上： 月額2,980円〜3,980円（データ通信を多く利用する方向け）
シニア向けのプランでは、通話オプションを追加できるものや、店舗サポート付きのプランもあります。
格安SIMの初期費用
格安SIMを契約する際には、初期費用が発生します。主に以下のような費用がかかります。
- 契約事務手数料： 3,300円（税込）程度
- SIMカード発行手数料： 400円〜500円
- MNP（番号乗り換え）の場合： 乗り換え元のキャリアで手数料が発生する可能性あり
現在では、オンライン申し込みで事務手数料が無料になるキャンペーンを実施している格安SIMも多いため、契約前に確認するとお得に利用できます。
シニア向け格安SIMの選び方
シニア向けに格安SIMを選ぶ際には、料金・通話・データ容量・サポート・契約のしやすさといったポイントをしっかり比較することが重要です。特に、スマホ初心者の方や、長年ガラケーを利用していた方は、使いやすさやアフターサポートを重視すると安心して利用できます。
料金プランを比較する
格安SIMの月額料金は、大手キャリアよりも安いのが特徴ですが、プランによって価格が異なります。
- 1GB〜3GB（約990円〜1,500円）： 通話中心・ネットは少しだけ
- 5GB〜10GB（約1,500円〜2,500円）： 動画やSNSをたまに利用する
- 20GB以上（約2,980円〜3,980円）： 動画やアプリを頻繁に利用する
また、一部の格安SIMでは、60歳以上の方向けの特別割引プランを用意している場合があります。各社の公式サイトで最新の割引情報を確認し、お得なプランを選びましょう。
通話の使い方に合ったプランを選ぶ
シニア世代のスマホ利用で最も重視されるのが通話のしやすさと料金です。特に、通話を頻繁に利用する方は、かけ放題プランや時間制限付きの通話オプションをチェックするのがポイントです。
例えば、ワイモバイルやUQモバイルでは、60歳以上向けの通話割引キャンペーンを実施しているため、電話を多くかける方にはおすすめです。楽天モバイルでは「楽天リンク」アプリを使うと、通話料が無料になるメリットもあります。
データ容量の適切なプランを選ぶ
シニア世代の方でも、スマホを使う目的は人それぞれ異なります。インターネットを頻繁に使わない方は、データ容量の少ないプランで十分ですが、動画視聴やSNSを利用する場合は、それなりのデータ容量が必要になります。
例えば、LINEのメッセージやちょっとしたニュースの閲覧程度なら1GB〜3GBで十分ですが、動画を観る方やアプリを利用する方は5GB以上のプランを選んだほうが安心です。
サポートの充実度をチェックする
格安SIMの中には、店舗を持たずオンラインのみのサポートの会社も多いため、スマホの操作に不安がある方は、実店舗があるサービスを選ぶと安心です。
ワイモバイルやUQモバイル、イオンモバイルなどは全国に店舗があり、対面でのサポートを受けられるため、スマホ初心者の方にもおすすめです。
契約・解約のしやすさを確認する
格安SIMは、契約期間の縛りが少なく、解約金がかからないことが多いですが、会社によって条件が異なります。契約時に最低利用期間があるかどうかを確認しておくと、不要になった際にスムーズに解約できます。
また、現在利用しているスマホをそのまま使いたい場合は、SIMロック解除の有無や対応回線を事前にチェックしておきましょう。
シニア向け格安SIMのメリット・デメリット
格安SIMには、大手キャリアと比べて料金の安さや契約の自由度が高いというメリットがある一方で、サポート体制や通信速度に注意が必要です。ここでは、シニアが格安SIMを利用する際のメリットとデメリットについて解説します。
メリット｜月額料金が安い
格安SIMの最大のメリットは、月額料金の安さです。大手キャリアのスマホ料金は月額5,000円〜8,000円程度が一般的ですが、格安SIMでは1,000円〜3,000円程度で利用できます。
- 1GBプラン： 990円〜（ネットをあまり使わない方向け）
- 3GBプラン： 1,500円〜（LINEやメール中心の方向け）
- 10GBプラン： 2,500円〜（動画やSNSも楽しみたい方向け）
通話をあまり利用しない方は、必要なデータ容量だけを契約できるため、無駄なコストを抑えることができます。
メリット｜不要なオプションを外してシンプルな契約ができる
大手キャリアでは、契約時に不要なオプションが自動的に追加されることがあり、月額料金が高くなってしまうことがあります。一方、格安SIMでは本当に必要なオプションだけを選んで契約できるため、料金を安く抑えやすいのが特徴です。
- 通話オプション： 5分・10分かけ放題プランなど
- データ追加オプション： 使いたい分だけ購入できる
- サポートオプション： 訪問サポートや電話相談など
メリット｜契約の縛りが少なく解約しやすい
格安SIMでは最低利用期間がない、または短いことが多く、解約金がかからないサービスも増えています。
「使ってみて合わなかったら解約したい」という方にとって、気軽に契約・解約できるのは安心材料になります。
デメリット｜実店舗が少なくサポートが受けにくい
格安SIMは、コストを抑えるために実店舗を持たないサービスが多いです。そのため、スマホの設定やトラブル時の対応は、基本的にオンラインや電話サポートになります。
ただし、ワイモバイルやUQモバイル、イオンモバイルなど、実店舗でサポートを受けられる格安SIMもあります。スマホ操作に不安がある場合は、サポートが充実した事業者を選ぶのが安心です。
デメリット｜キャリアメールが使えないことが多い
大手キャリア（docomo・au・ソフトバンク）では、「@docomo.ne.jp」「@ezweb.ne.jp」「@softbank.ne.jp」などのキャリアメールが提供されていましたが、格安SIMでは基本的にキャリアメールが使えません。
代わりに、以下の方法を活用することができます。
- GmailやYahoo!メールなどのフリーメールを使う
- LINEなどのメッセージアプリを利用する
デメリット｜通信速度がキャリアより遅くなる場合がある
格安SIMは、大手キャリアの回線を借りて運営しているため、混雑する時間帯（昼12時や夕方17時〜19時など）に通信速度が遅くなることがあります。
特に、以下の時間帯は速度が低下しやすい傾向があります。
- 昼休み（12時〜13時）： 多くの人がスマホを使う時間帯
- 夕方（17時〜19時）： 仕事帰りや帰宅時間帯
- 夜間（22時〜23時）： 動画視聴が増える時間帯
シニア向け格安SIMの注意点
格安SIMは料金が安く、契約の自由度が高いというメリットがありますが、いくつかの注意点もあります。特に、大手キャリアのスマホから乗り換える際の手続きや、家族割の適用可否、通話オプションの有無など、事前に確認しておくべき点がいくつかあります。
SIMロック解除が必要な場合がある
現在使用しているスマホをそのまま格安SIMで利用したい場合、SIMロック解除が必要になることがあります。SIMロックとは、特定のキャリアでしか利用できないように制限されている状態のことを指します。
例えば、docomoのスマホをau回線の格安SIMで使う場合、そのままでは利用できず、SIMロックを解除しなければなりません。
SIMロック解除は、契約していたキャリアのオンラインサイトやショップで手続き可能です。
家族割が適用されないことが多い
大手キャリアでは、家族で契約すると割引が適用される「家族割」が一般的ですが、格安SIMには家族割がない、または適用されない場合が多いです。
家族割を重視する場合は、ワイモバイルやUQモバイルなど、サブブランド系の格安SIMを選ぶと、家族での利用がお得になります。
通話定額オプションが限られている
格安SIMの多くは、通話定額オプションの種類が少ないことがデメリットとして挙げられます。大手キャリアでは、無制限のかけ放題プランが用意されていますが、格安SIMでは5分や10分の時間制限付きかけ放題が主流です。
- ワイモバイル： 60歳以上限定のかけ放題プランの割引あり
- UQモバイル： 60歳以上通話割で、特定の通話オプションが割引
- 楽天モバイル： 楽天リンクアプリ利用で通話無料
長時間の通話を頻繁に行う方は、かけ放題プランのある格安SIMを選ぶか、LINEなどの無料通話アプリを活用するのがおすすめです。
スマホの設定や初期設定が必要になる
大手キャリアでは、購入したスマホがすでに設定済みで、すぐに使える状態で提供されますが、格安SIMでは自分で設定を行う必要があります。
特に、APN（アクセスポイント名）の設定を行わないとインターネットが使えないため、スマホ初心者にとっては少し手間に感じることがあります。
対策として、以下のようなサポートが充実している格安SIMを選ぶと安心です。
- 店舗がある格安SIM： ワイモバイル、UQモバイル、イオンモバイルなど
- サポート付きプランがある格安SIM： トーンモバイル（遠隔サポートあり）
スマホの設定に不安がある方は、実店舗でのサポートが受けられる格安SIMを選ぶのがおすすめです。
データ通信専用プランでは音声通話ができない
格安SIMには、「音声通話SIM」と「データ専用SIM」の2種類があり、データ通信専用SIMでは電話番号を使った通話ができません。
データ通信専用SIMは月額料金が安いメリットがありますが、音声通話を利用する場合は、必ず音声通話SIMを選ぶ必要があります。
ただし、LINEやSkypeなどのインターネットを使った無料通話アプリを利用すれば、データ専用SIMでも通話は可能です。
格安SIMの契約・利用の流れ
格安SIMを契約して利用するには、いくつかの手順を踏む必要があります。ここでは、格安SIMの契約から利用開始までの基本的な流れを5つのステップで解説します。
ポチップ
使用するスマホが使えるかどうかを確認する
まず、現在使用しているスマホが格安SIMに対応しているかを確認します。格安SIMは、大手キャリアの回線を借りて提供されているため、SIMロックがかかっているスマホは、そのままでは使えない可能性があります。
確認すべきポイント
- SIMロック解除が必要かどうか（キャリアで購入したスマホの場合、SIMロック解除が必要なことがあります）
- スマホの対応バンド（周波数帯）（利用する格安SIMの回線に対応しているかチェック）
- 動作確認端末一覧（格安SIM提供会社の公式サイトで、対応端末を確認）
もし現在のスマホが対応していない場合は、SIMフリースマホの購入も検討しましょう。
MNP予約番号を取得し、必要な書類を準備する
現在の電話番号をそのまま引き継ぐ場合、MNP（携帯番号ポータビリティ）予約番号を取得する必要があります。
MNP予約番号の取得方法
- キャリアのWebサイト・アプリ： My docomo、My au、My SoftBank など
- キャリアの店舗や電話窓口： 直接店舗で手続きすることも可能
MNP予約番号は発行から15日以内に格安SIMの申し込みを完了させる必要があるため、取得後は早めに申し込みを行いましょう。
申し込み時には以下の書類も必要
- 本人確認書類： 運転免許証、マイナンバーカード、健康保険証 など
- 支払い方法： クレジットカードまたは銀行口座
- メールアドレス： キャリアメール（@docomo.ne.jp など）は使えなくなるため、GmailやYahoo!メールを準備
格安SIMの申し込みを行う
必要な書類を準備したら、格安SIMの申し込みを行います。ほとんどの格安SIMは、公式サイトからオンラインで申し込みが可能です。
申し込みが完了すると、数日以内にSIMカードが発送されます。
SIMカードが届いたら開通手続きを行う
SIMカードが届いたら、開通手続きを行います。
- SIMカードをスマホに挿入する
- 格安SIMの開通センターに電話する（自動音声での開通手続き）
- 開通完了後、スマホの再起動を行う
MNPでの乗り換えの場合は、開通手続きを完了した時点で、以前のキャリアの契約が自動的に解約されます。
APN設定をしてインターネットを利用できるようにする
最後に、インターネットを利用するためのAPN（アクセスポイント名）設定を行います。
APN設定手順（Androidの場合）
- 「設定」→「モバイルネットワーク」→「アクセスポイント名（APN）」を開く
- 格安SIMの提供会社のAPN情報を入力する
- APNを保存し、適用する
- Wi-Fiをオフにして、モバイルデータ通信ができるか確認
APN設定手順（iPhoneの場合）
- 格安SIMの提供会社から送られてくるプロファイルをインストール
- Wi-Fiをオフにして、モバイルデータ通信ができるか確認
以上で、格安SIMの契約から利用開始までの手続きは完了です。
まとめ：シニアに最適な格安SIMを選ぼう
シニア向けの格安SIMは、料金の安さだけでなく、使いやすさやサポート体制も重要なポイントです。ワイモバイルやUQモバイルのように実店舗があるサービスや、トーンモバイルのように家族が遠隔でサポートできる機能を備えたものなど、自分の使い方に合ったプランを選ぶことが大切です。
また、契約時にはSIMロックの解除やMNP予約番号の取得など、いくつかの準備が必要になります。本記事の手順を参考にしながら、スムーズに格安SIMへ乗り換えましょう。
シニア向け格安SIMに関するよくある質問
シニア向けに格安SIMを利用する際、よくある疑問点をまとめました。
ガラケーからスマホに乗り換える方法は？
ガラケーからスマホに乗り換える場合、以下の手順でスムーズに移行できます。
- 現在の契約内容を確認する： 契約中のキャリアで解約手数料や乗り換え手続きの詳細を確認します。
- 格安SIMを選ぶ： 料金プランやサポート体制を比較し、自分に合ったSIMを選びます。
- MNP（携帯電話番号ポータビリティ）を利用する： 現在の電話番号をそのまま使いたい場合は、MNP予約番号を取得して格安SIMに申し込みます。
- スマホ端末を用意する： SIMフリー端末を購入するか、現在のスマホが使えるか確認します。
- SIMカードを挿入し、初期設定を行う： APN設定（アクセスポイント名）を行い、通信を有効にします。
スマホの操作に不安がある場合は、ワイモバイルやUQモバイルのような店舗サポートが充実した格安SIMを選ぶと安心です。
格安SIMの申し込みに必要なものは？
格安SIMを申し込む際に必要なものは、以下の通りです。
- 本人確認書類： 運転免許証、マイナンバーカード、健康保険証など
- クレジットカードまたは銀行口座： 支払い方法の登録に必要
- MNP予約番号（電話番号を引き継ぐ場合）： 現在のキャリアから取得
- メールアドレス： 申し込み時の連絡用
申し込みはオンラインで完結できることが多いですが、不安な場合は店頭での申し込みが可能な格安SIMを選ぶとスムーズです。
シニアにおすすめのスマホ端末は？
シニア向けのスマホは、操作が簡単で、画面が見やすいものが人気です。以下のような機種がおすすめです。
- らくらくスマートフォン（docomo）： 大きな文字とシンプルな操作性が特徴
- かんたんスマホ（ワイモバイル）： 緊急ボタンやサポート機能が充実
- iPhone SE（Apple）： 使いやすさと耐久性を兼ね備えたコンパクトモデル
シニア向けに特化したスマホを選ぶと、ストレスなくスマホを利用できます。
格安SIMの通信速度は大手キャリアと比べてどう？
格安SIMは、大手キャリアの回線を借りて運営しているため、基本的には大手キャリアと同じエリアで利用可能ですが、混雑する時間帯に速度が遅くなることがあります。
- 昼休み（12時〜13時）： 多くの人がスマホを使う時間帯
- 夕方（17時〜19時）： 仕事帰りや帰宅時間帯
- 夜間（22時〜23時）： 動画視聴が増える時間帯
通信速度を重視する場合は、ワイモバイルやUQモバイルなど、大手キャリアのサブブランドを選ぶと安定した速度で利用可能です。
サポートが充実している格安SIMはどれ？
格安SIMの中には、店舗を持たずオンラインサポートのみの会社もありますが、シニア向けには店舗サポートが充実したサービスを選ぶのがおすすめです。
- ワイモバイル： 全国の店舗で対面サポートが可能
- UQモバイル： auショップでもサポートを受けられる
- イオンモバイル： イオンの店舗で設定や契約の相談ができる
- トーンモバイル： 遠隔サポートが充実し、家族による見守り機能も搭載
スマホの設定や操作に不安がある場合は、実店舗がある格安SIMを選ぶと安心です。
