健康志向が高まる中、食事宅配サービス「Dr.つるかめキッチン」が注目を集めています。しかし、ネット上では「まずい」との声も。本当のところはどうなのでしょうか？
この記事では、Dr.つるかめキッチンのサービス内容から、実際の口コミ評判、メリット・デメリットまで徹底調査しました。健康的な食生活を目指すあなたに、真実の情報をお届けします。
Dr.つるかめキッチンはどんなサービス？会社概要・特徴・料金
＼ 専門医&管理栄養士監修 ／
Dr.つるかめキッチンは、栄養バランスを重視した冷凍宅配食サービスを目的としています。100%国内工場で製造された食材を使用し、専門医と管理栄養士が監修することで、安心して美味しい食事をお届けしています。事業内容は、健康をサポートする宅配食サービスに特化している点が大きな特徴です。
| 会社概要 | |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社クロスエッジ |
| 設立 | 2012年2月 |
| 所在地 | 東京都品川区東五反田2-5-2 ザ・カスク五反田2階 |
| 事業内容 | 食事宅配サービス |
冷凍の宅配食サービス！チンするだけで食事制限できる
Dr.つるかめキッチンの最大の魅力は、冷凍された食事を提供している点です。これにより、食事の準備時間を大幅に削減できるだけでなく、食事制限を必要とする方も、簡単に管理することが可能になります。電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの取れた食事が楽しめるのです。
制限食や多彩なメニューをご用意
Dr.つるかめキッチンでは、糖質制限食、塩分制限食、たんぱく&塩分制限食、カロリー制限食、緩やかな制限食の5種類のコースを用意しています。これにより、糖尿病や高血圧など、特定の健康条件を持つ方々が自分に合った食事を選ぶことができます。また、メニューは多彩で、飽きることなく続けられるように工夫されています。
糖質制限食・塩分制限食・たんぱく&塩分制限食・カロリー制限食・緩やかな制限食の5種類のコースをご用意
Dr.つるかめキッチンでは、健康状態や目的に応じて選べる5種類の制限食コースを提供しています。
糖質制限が必要な方、塩分摂取を控えたい方、たんぱく質と塩分の両方を管理したい方、カロリーを抑えた食事を求める方、そして緩やかな食事制限を希望する方まで、幅広いニーズに応えるメニューが揃っています。これらのコースは、健康的な食生活をサポートし、毎日の食事を楽しみながら健康管理を行いたい方に最適です。
専門医&管理栄養士が監修
各コースのメニューは、専門医と管理栄養士が共同で監修しています。このダブルチェック体制により、科学的根拠に基づいた栄養バランスの良い食事を提供しています。
専門医の知見による健康への配慮と、管理栄養士による食材の選定や味のバランスの調整が、美味しくて健康的な食事を実現しています。Dr.つるかめキッチンを利用することで、専門家の知識を活かした食事管理が手軽に行えます。
国内生産！100%国内工場で製造されている
Dr.つるかめキッチンの全ての食事は、100%国内の工場で製造されています。国内生産にこだわることで、厳しい品質管理のもと、安全で新鮮な食材を使用した食事を提供しています。また、国内での生産は、食材の鮮度を保ちやすく、製造からお客様の食卓に届くまでの時間を短縮できるため、できたての美味しさをそのままお楽しみいただけます。
お試し購入の92.5%がリピート購入
Dr.つるかめキッチンのサービスを一度利用した方の中で、驚異的な92.5%がリピート購入をしています。この数字は、提供される食事の質の高さと顧客満足度の証明です。お試し購入でDr.つるかめキッチンの魅力を実感した多くの方々が、その後も継続して利用を決めていることから、健康的で美味しい食事を手軽に楽しめるサービスであることが伺えます。
定期コースは全国送料無料（都度購入は送料税込770円）
Dr.つるかめキッチンでは、定期コースを選択すると、全国どこへでも送料無料でお届けします。一方で、都度購入の場合は、送料として税込770円がかかります。この送料無料のサービスは、定期コースを利用する大きなメリットの一つであり、健康的な食生活を継続的に送りたい方にとって、経済的な負担を軽減する大きな助けとなります。
定期コースはいつでも途中解約が可能
Dr.つるかめキッチンの定期コースは、いつでも途中解約が可能です。突然の予定変更や、食生活の見直しにも柔軟に対応できるため、利用者は安心してサービスを利用することができます。この利用者に寄り添ったサービス設計が、Dr.つるかめキッチンの信頼性と顧客満足度を高めています。
コース別の料金例
糖質制限 気づかい御膳
糖質を気にされる方に最適な「糖質制限 気づかい御膳」。厳選された低糖質食材を使用し、美味しさを損なわずに糖質を抑えたメニューを提供します。毎日の食事で糖質制限を行いたい方に、バランス良く栄養を摂取しながら、食生活の質を高めるお手伝いをします。
| 7食セット | 通常価格 →送料無料5,184円 1食あたり741円 |
| 14食セット | 通常価格 →送料無料9,828円 1食あたり702円 |
| 21食セット | 通常価格 →送料無料14,364円 1食あたり684円 |
塩分制限 気づかい御膳
塩分を控えめにしたい方向けの「塩分制限 気づかい御膳」。高血圧などの健康問題を抱える方や、塩分摂取を意識している方に最適です。塩分を抑えつつも、素材の味を活かしたメニューで、毎日の食事を楽しみながら健康管理をサポートします。
| 7食セット | 通常価格 →送料無料5,184円 1食あたり741円 |
| 14食セット | 通常価格 →送料無料9,828円 1食あたり702円 |
| 21食セット | 通常価格 →送料無料14,364円 1食あたり684円 |
たんぱく&塩分制限 気づかい御膳
「たんぱく&塩分制限 気づかい御膳」は、たんぱく質と塩分の両方を適切に管理したい方に適したコースです。腎機能のサポートや高血圧の管理に役立つよう設計されたメニューで、栄養バランスを考慮しながら美味しく健康的な食生活を実現します。
| 7食セット | 通常価格 →送料無料5,508円 1食あたり787円 |
| 14食セット | 通常価格 →送料無料10,476円 1食あたり748円 |
| 21食セット | 通常価格 →送料無料15,336円 1食あたり730円 |
カロリー制限 気づかい御膳
ダイエットや健康維持を目指す方におすすめの「カロリー制限 気づかい御膳」。カロリーを意識しながらも、栄養バランスの取れた食事を提供します。美味しさを追求した低カロリーメニューで、楽しく健康的な食生活をサポートします。
| 7食セット | 通常価格 →送料無料5,184円 1食あたり741円 |
| 14食セット | 通常価格 →送料無料9,828円 1食あたり702円 |
| 21食セット | 通常価格 →送料無料14,364円 1食あたり684円 |
つるかめバランス栄養御膳
「つるかめバランス栄養御膳」は、バランスの良い栄養摂取を目指す方に最適です。様々な栄養素をバランス良く含んだメニューで、健康的な毎日をサポートします。忙しい方でも手軽に栄養バランスを整えたい方に、理想的な食事を提供します。
| 7食セット | 通常価格 →送料無料4,968円 1食あたり710円 |
| 14食セット | 通常価格 →送料無料9,504円 1食あたり679円 |
| 21食セット | 通常価格 →送料無料13,932円 1食あたり663円 |
＼ 専門医&管理栄養士監修 ／
Dr.つるかめキッチンの評判はどう？口コミを紹介
共働きなので、晩御飯を作れずにスーパーの総菜に頼る生活でしたが、塩分が気になっていました。そんな時にたまたま雑誌でDr.つるかめキッチンの宅配食を見つけ、注文してみました。思ったより安くて冷凍なので保存もでき、食べるときはレンジでチンするだけなのでとても楽です。
みん評
味も薄味かなと思ったらそんなに気になりませんでしたが、健康的なメニューという感じはあり、ずっとこちらの弁当を食べているとたまにジャンクフードのようなものが恋しくはなります。また、弁当の形をしているので多少冷凍庫を圧迫します。私の場合は作り置きを冷凍していることもあって、冷凍庫がギリギリでした。ただ、今後も健康は意識していきたいので継続して注文したいと思っています。
健康的な食事って、イメージは不味い、味が薄い、そっけない、が一番にきていたのですが、正直なところ、見た目は健康的な食事だよね、と思う外見です。でも、食べてみて意外と美味しいのが正直な感想。食べる瞬間までは、不味くても健康維持できるなら、仕方ないかと思っていました。しかし、料理は違いました。
みん評
私は正直、仕事の都合上で、夕食は外食、家食の繰り返しの生活です。外食では、付き合い上、脂っぽい食事をとることが多いのですが、家にいる時ぐらい健康的な食事をと思い、Dr.つるかめキッチンさんにお世話になる事にしました。それが、会社の健康診断もパスし、数値も徐々に減ってきているのも、この宅食サービスのおかげかな？と思うようにもなってきている今日この頃です。私の体にはあっていたみたいで、いつも家にいる時はお世話になっています。
めちゃくちゃオススメです！正直こんなにいいものとは思ってませんでした。うちには小さな子供がいて、なかなか自分たち大人の食事にしっかりと気をつけるのが難しく、利用するようになりました。我が家はカロリー制限されてる食事を届けてもらってますが、ほかにも塩分とか糖質とか、自分が気をつけたいものをきちんと制限してくれているタイプもあって、これは本当に便利だなぁと思います。
みん評
一人遠方で暮らす母にもお勧めしました！1人だと野菜を余らせてしまったり、わざわざ料理するのが億劫だと言っていたので食事が心配でしたが、ずいぶん気に入ってるみたいで安心しました。
ダイエットで糖質をなるべく制限したかったのですが、自分で調理するのは食材選びなど難しくうまくいかないことが多かったです。Dr.つるかめキッチンの宅配食では、専門医と管理栄養士の監修で頑張らなくてもバランスの取れた糖質制限食が購入できることを知り、早速お試ししてみました。割引キャンペーンもあり、気軽に試せたことと、国内生産で安心して食べられることなど良いことずくめのような気がします。
みん評
味も、制限食とは思えないくらいしっかり美味しいので、続けられそうです。他にも、塩分制限など体のことを気遣ってくれる制限食もあるので家族にもすすめようかと検討中です。
健康のために栄養面を考えた食事をしたいと考えているときに、この宅食を見つけて注文してみました。選んだ理由としては、「専門医と管理栄養士が監修した食事メニュー」に魅力を感じたというところです。自分で栄養面を考えて料理するのは手間がかかるので続かないと思いますが、医師が監修しているので安心できます。
みん評
塩分制限コースを注文しました。薄味じゃないか心配していましたが、食べてみると物足りなさはなく美味しく食べられました。定期購入だと安くなるし、送料無料なのもお財布に優しいです。
料理の手間も省けて、健康にもなれてコスパの良い宅食です。
妻に先立たれた独居高齢者です。以前は自炊をしていたのですが、手間もかかりますし、どうしても好物に偏りがちで血糖値や尿酸値も気になってきたので、健康的な宅配食で知られているDr.つるかめキッチンを昼食と夕食に依頼するようにしてみました。糖質制限メニューでお願いしていますが、カロリーをおさえたメニューが多く確実に血糖値が下がっており満足しています。冷凍された状態で届くのですが、レンジでチンするだけという手軽さも気に入っています。自炊が負担になってきた高齢者には特にお勧めできます。
みん評
妻に先立たれた独居高齢者です。以前は自炊をしていたのですが、手間もかかりますし、どうしても好物に偏りがちで血糖値や尿酸値も気になってきたので、健康的な宅配食で知られているDr.つるかめキッチンを昼食と夕食に依頼するようにしてみました。糖質制限メニューでお願いしていますが、カロリーをおさえたメニューが多く確実に血糖値が下がっており満足しています。冷凍された状態で届くのですが、レンジでチンするだけという手軽さも気に入っています。自炊が負担になってきた高齢者には特にお勧めできます。
みん評
味つけが同じ。がっかり
Amazon.co.jp
おいしくなかったです。
Amazon.co.jp
お試しで購入しましたが中華メニューが多く味はしっかりついていましたが、野菜ばかりで肉が少ない、どれが主菜がわからないしあまり美味しくなかったです。
みん評
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Dr.つるかめキッチンを利用するメリット・デメリット
Dr.つるかめキッチンは、健康と美味しさを追求した宅配食サービスです。忙しい毎日の中でも、栄養バランスを考えた食事を続けたい方にとって、このサービスはまさに救世主と言えるでしょう。では、具体的にどのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか。
メリット｜専門医&管理栄養士が監修していて手軽に健康管理ができる
Dr.つるかめキッチンの最大のメリットは、専門医と管理栄養士による監修です。この二重のチェックにより、栄養バランスが整った食事を提供しています。特に、糖質制限や塩分制限など、特定の健康上の要望に応える食事プランが充実している点は、健康管理を意識する方にとって大きな魅力です。毎日の食事で健康をサポートし、忙しい中でも手軽に栄養バランスを整えることができます。
メリット｜定期コースは割引&全国送料無料
定期コースを利用することで、割引や送料無料のメリットを享受できます。これにより、コストパフォーマンスが高まり、長期的に健康的な食生活を維持しやすくなります。また、いつでも途中解約が可能なので、ライフスタイルの変化に柔軟に対応できる点も魅力の一つです。
メリット｜国内生産で安心して食べられる
全ての食事が100%国内工場で製造されているため、安全性が高く、品質にも信頼が置けます。国内生産にこだわることで、新鮮な食材を使用し、衛生管理も徹底されています。この「安心して食べられる」という点は、食の安全を重視する現代人にとって、非常に重要なメリットと言えるでしょう。
デメリット｜メニューを選べない
Dr.つるかめキッチンでは、専門医と管理栄養士が厳選したメニューを提供していますが、その反面、利用者が直接メニューを選ぶことはできません。これは、栄養バランスや健康への配慮を最優先に考えた結果です。一方で、このシステムは、食事の好みや特定の食材に対するアレルギーがある方にとっては不便を感じる可能性があります。
デメリット｜おかずのみでご飯はつかない
また、Dr.つるかめキッチンの宅配食は、主におかずのみの提供となっており、ご飯は含まれていません。これにより、炭水化物の摂取を自分でコントロールすることができる一方で、一食分として完結させたい場合には、別途ご飯を用意する必要があります。ご飯を含めた完全なセットを求める方にとっては、少し手間がかかる点と言えるでしょう。
デメリット｜味に満足できなかったとの口コミもあり
口コミのほとんどが星5、星4の高評価でしたが、中には「味つけが同じ」「美味しくなかった」といった声もありました。味や味つけの好みは人それぞれありますので、心配であれば7食セットから試してみることをおすすめします。そして続けていけそうと感じれば、14食・21食セットに変更しましょう。
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Dr.つるかめキッチンはどんな方におすすめ？
健康的な食生活を目指す方々にとって、Dr.つるかめキッチンはまさに救世主とも言えるサービスです。では、具体的にどのような方々に最適なのでしょうか？
手軽に制限食を食べたい方
糖質制限や塩分制限など、特定の栄養素を意識した食事を毎日の生活に取り入れたいけれど、忙しくて自炊が難しい…そんな方にDr.つるかめキッチンはピッタリです。
Dr.つるかめキッチンなら、専門医と管理栄養士が監修した制限食を、電子レンジで温めるだけで手軽に楽しむことができます。健康管理をしっかりと行いたいけれど時間がない、そんな方々の強い味方になること間違いなしです。
忙しい中でも栄養バランスは確保したい方
仕事や家庭の事情で忙しい毎日を送っていると、つい食事のバランスが偏りがちに。しかし、Dr.つるかめキッチンなら、栄養バランスが考慮された食事を簡単に取り入れることができます。
忙しいあなたも、健康的な食生活を送ることが可能になります。栄養バランスを気にしながらも、美味しい食事を楽しみたい方に最適です。
定期的に食事宅配を利用したい方
毎日の食事を健康的に、かつ継続的に管理したい方にとって、Dr.つるかめキッチンの定期コースは非常に便利です。全国送料無料で、いつでも途中解約が可能なので、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。また、お試し購入後の高いリピート率は、その満足度の高さを物語っています。定期的に健康的な食事を取り入れたい、そんな方々にぜひおすすめしたいサービスです。
Dr.つるかめキッチンは、健康を意識しながらも忙しい日々を送る現代人にとって、まさに理想的な食事サポートサービスと言えるでしょう。手軽に、かつ美味しく、栄養バランスの取れた食事を楽しみたい方は、ぜひこのサービスを利用してみてください。
＼ 専門医&管理栄養士監修 ／
Dr.つるかめキッチンの利用方法
Dr.つるかめキッチンを利用するには、いくつかの簡単なステップを踏むだけで、健康的で美味しい食事を自宅で楽しむことができます。
1,お電話・インターネットからご注文
まず最初に、お電話やインターネットを通じて注文をします。
Dr.つるかめキッチンの公式サイト
から24時間いつでも注文可能です。また、電話での注文も受け付けており、直接の対話を通じて不明点を解消しながら注文できるので安心です。
2,5種類のコースから選ぶ
Dr.つるかめキッチンでは、糖質制限食、塩分制限食、たんぱく&塩分制限食、カロリー制限食、緩やかな制限食の5種類のコースを提供しています。自分の健康状態や目標に合わせて、最適なコースを選択できます。
3,宅配食数を7食・14食・21食から選ぶ
次に、1週間分の食事数を選びます。7食、14食、21食の中から、自分のライフスタイルや食事の頻度に合わせて選択可能です。これにより、無駄なく食事を楽しむことができます。
4,定期コースの周期を1週間ごと・2週間ごと・3週間ごと・1ヶ月ごとから選択
定期コースを選んだ場合、配送の周期を自由に設定できます。自分の生活リズムに合わせて、配送間隔を調整することが可能です。これにより、常に新鮮な食事を受け取ることができます。
5,お支払い方法をクレジットカード・AmazonPay・コンビニ後払い・代金引換から選ぶ
最後に、お支払い方法を選択します。クレジットカード、AmazonPay、コンビニ後払い、代金引換から選べるため、利用しやすい方法を選ぶことができます。
Dr.つるかめキッチンを利用することで、健康的な食生活を手軽に実現できます。専門医と管理栄養士が監修したメニューを、自宅で気軽に楽しむことができるのです。忙しい毎日を送る中でも、栄養バランスを考えた食事を取り入れたい方には、特におすすめのサービスです。
＼ 専門医&管理栄養士監修 ／
Dr.つるかめキッチンまとめ
Dr.つるかめキッチンについては、健康を意識した食事の宅配サービスとして、多くの人々の生活に寄り添い、日々の食生活に彩りと健康をもたらしていることがわかりました。
健康的な食生活を目指すすべての方にとって、適切な情報を基にした選択が重要です。本記事が、あなたの健康への第一歩を支援する参考になれば幸いです。
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