【2023年最新】介護食の食事宅配ランキング！宅食の選び方も解説

高齢者や介護の家庭では、毎日食事の支度が大変ですよね。また、高齢の方は買い物の負担もあることでしょう。

そんな家庭におすすめなサービスが食事宅配サービスです。高齢者向けの介護食の宅配サービスをランキングで紹介します。

目的別の食事宅配サービスの選び方も解説しますので、ぜひご参考になさってください。

高齢者向け食事宅配の選び方

「冷凍・冷蔵・常温」でおすすめは？

サービスによって食事がどのような状態で届くのか異なります。

冷凍タイプであることのメリットは、賞味期限が長いので長期間冷凍庫で保管できることです。

好きなタイミングで電子レンジで温めるだけなので、毎日食事のタイミングが異なる家庭におすすめでしょう。

ただし、冷凍タイプの場合は米が付いてこないものも多いので、ご飯だけは炊いたりパックご飯を用意する手間があります。

冷蔵で届けてくれるので、おかずが新鮮です。冷凍タイプの場合、冷凍焼けによって味が落ちてしまうこともあるので、美味しさ重視であれば冷蔵タイプがいいでしょう。

受け取りボックスの貸し出しがあるので、日々の受け取りも面倒ではありません。

しかし、冷蔵の宅食メニューにはやわらかさ食が少なめです。高齢の方などでやわらか食がいい場合は、冷凍や常温タイプがおすすめです。

常温の宅食ではやわらか食やムース食など高齢者向けメニューが豊富です。ご飯も付いてくるので別で用意する必要はありません。

常温タイプの宅食は高齢者向けのサービスも多いです。毎日届けてくれるので、安否確認がしっかりしています。

しかし常温の食事なので賞味期限が数時間と短く、毎日の受け取りも人によっては面倒に感じるかもしれません。毎日家にいらっしゃる方にはおすすめでしょう。

「制限食」には対応している？

ご自身の健康管理や医師からの指示で、糖分・塩分・タンパク質など食事の制限がある方は、制限食メニューのある宅食を選びましょう。

制限食でも美味しいと評判良いサービスは「宅食便」です。宅食便は制限食メニューが豊富なので、ぜひお気に入りにのメニューを探してみてください。

介護食で重要な「やわらかさ」

噛む力に自信がない方や歯が弱くなっている方は、やわらか食メニューのある宅食を選びましょう。

刻まれているだけでなく、

一番重要といっても過言ではない「美味しさ」

いくら便利な宅食といっても、食事が美味しくなければ嫌ですよね。親の介護食で宅食を利用する場合は、美味しくなければ食べてもらえないかもしれません。

美味しさを最重要視したい方は、お試しセットのある宅食がおすすめです。

「メニューの豊富さ」で毎日に楽しみを

食事といったら毎日の楽しみである方も多いのではないでしょうか。しかし、毎日同じメニューだと飽きてしまい楽しみも半減してしまいます。

メニューが豊富であれば、毎日に楽しみが生まれて脳も活性化するでしょう。

便利な「定期便」に対応している？

都度注文するサービスの場合、いちいち注文する手間がかかってしまいます。

介護食で利用したい方の中には、お忙しい方もいらっしゃると思いますので、都度注文しなくてもいいよう定期便に対応しているサービスを選びましょう。

食費を圧迫しないよう「料金」にも注目

宅食といってもサービスによって料金は異なります。介護食として毎日利用する場合には、料金も1円単位で確認しておきましょう。

都度購入するものより定期購入した方が安くなるので、お気に入りの宅食が見つかったら定期購入がおすすめです。

「どんな人」が届けてくれるか（見守りサービス付か）

宅食サービスによって、一般的な宅配業者が配達するのか、それとも宅食サービスのスタッフが届けてくれるのか異なります。

宅配業者ではなく宅食サービスの担当スタッフが届けてくれるサービスであれば、高齢者の毎日の安否確認、見守りサービス付きのサービスもあるので、確認しておきましょう。

「管理栄養士」に気軽に相談できるサービスか

介護食で毎日宅食を利用するのであれば、食事の健康にも気をつける必要があります。なので、管理栄養士に相談できるサービスなのかどうかも確認しましょう。

医師からの指示や食事に制限がある方は、管理栄養士に相談できるサービスが特におすすめです。

介護食の食事宅配サービス人気ランキング【安い・美味しい・人気】

1位「タイヘイファミリーセット」

食事制限メニュー	◯あり
介護食メニュー	◯あり
お試しセット	なし
値段	彩ごころ1食あたり500円
配送方法	ヤマト
配送エリア	日本全国

噛む・飲み込む力が弱い方向けにやわらか食だけでなく舌でつぶせるほどのムース食まであります。やわらか食やムース食は冷凍タイプなので、電子レンジで温めるだけでいつでも食べられます。

見た目は食材の色に似せてあり工夫されている

飲み込みがうまくできなくなってきた９０歳代の親のためにムース食の定期便を利用しています。

見た目は食材の色に似せてあり工夫されていると思います。量は高齢者が食べきるにはちょうど良いくらいだと思います。味はおかずそれぞれに変化をつけてあり、おいしいと思います。

実際に食べ残したこともなく、味に不満を言うこともありません。記載されている時間の解凍では一部冷たいところが残るので、その部分だけを取り出して温めなおしています。

引用：タイヘイファミリーセット

≫タイヘイをくわしく見る

介護食の食事宅配のメリット・デメリット

デメリット：出費が大きくなる

家庭で作る食事のほうが出費を抑えられるのは間違いありません。出費を抑えることを最重要としている場合には、忙しい時にだけ宅食を利用したり隔週で利用しましょう。

出費を抑えたいが宅食も利用したい場合には、冷凍タイプのものをまとめて購入すると少し安くなるのでおすすめです。

メリット：複数のメリットがあり、負担が減る

介護食で食事宅配を利用することは複数のメリットがあります。

宅食の注文はお電話やネットから手軽に利用できます。食材の買い出しはもちろん不要で配達員が届けてくれるので支度が非常に楽です。

冷凍や冷蔵タイプの食事では、電子レンジで温めるだけでスグ食べられます。また、宅食サービスのほとんどは栄養バランスが考えられており、さらにリピート率を上げるために美味しく作られています。

食事の容器は捨てられるので、洗い物も不要なので食べ終わったらスグに好きなことができるでしょう。

出費が大きくなることだけは宅食のデメリットですが、それを上回る様々なメリットがあり、宅食は介護食として最適なのでぜひ一度利用してみてください。

介護食の食事宅配がおすすめの人

介護している家庭

毎日の介護は非常に大変です。それなのに食事も用意しなければいけないのは介護をしている家庭にとっては非常に大きな負担となります。

なので食事だけでも手間を減らすために、介護食として食事宅配サービスを利用することで負担は大きく減るでしょう。

メニューを考える手間、買い出しの手間を省きたい方

メニューを考えるだけでも時間がかかるのに、食材の買い出しはさらに時間がかかります。

食事宅配サービスを利用すれば、注文したらあとはご自宅に届くだけなので、もちろん買い出しは不要です。メニューも用意されたものから選ぶだけなので、時短にもなる便利なサービスです。

噛む力、飲み込む力が弱い方

高齢者向けの食事宅配サービスであれば、やわらか食やムース食など噛む力、飲み込む力が弱い方向けのメニューも用意されています。

特にご高齢の方で噛む力や飲み込む力が弱っている方には、やわらか食やムース食のメニューが豊富なサービスを選びましょう。

介護食の食事宅配がおすすめではない人

食費を下げたい家庭

宅食は自炊よりも出費がかさみます。そのため、メリットよりも食費を最重要視している方には宅食は向いていません。

しかし、宅食の中には安いものもありますので、一度価格を確認してみましょう。

配送エリアではない

食事宅配サービスにはそれぞれ配送エリアが定められています。なので、市区町村や場所によっては配送できないエリアもあります。

冷凍タイプの宅食であれば基本的にどこにでも配送できるので、配送エリアではない方は冷凍タイプを選びましょう。

医師から食事を決められている

医師から糖質や塩分などの指示がある場合、通常の宅食メニューによってはダメな場合もあります。

食事宅配サービスによっては制限食メニューのあるサービスもあるので、医師から食事を決められている場合は制限食メニューのあるサービスを選びましょう。

お試しセットから始めましょう

初めて宅食を利用する方は、初回限定のお試しセットを購入できます。ほとんどの食事宅配サービスではお試しセットが用意されているので、味や食べやすさを比べてみましょう。

そして気に入ったサービスが見つかりましたら、定期購入を購入することをおすすめします。定期購入は都度購入するよりもお安く設定されています。

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