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【2024年最新】介護食の宅配おすすめランキング【安い・美味しい】

高齢者や介護の家庭では、毎日食事の支度が大変ですよね。また、高齢の方は買い物の負担もあることでしょう。

そんな家庭におすすめなサービスが食事宅配サービスです。高齢者向けの介護食の宅配サービスをランキングで紹介します

目的別の食事宅配サービスの選び方も解説しますので、ぜひご参考になさってください。

高齢者向け食事宅配の選び方

高齢者の食事は、ただお腹を満たすだけではなく、健康維持や生活の質を高める大切な役割を果たします。そこで重要になるのが、宅食サービスの選び方です。ここでは、高齢者向け食事宅配を選ぶ際に注目すべき5つのポイントを、わかりやすく解説します。

1. 栄養バランスの良さをチェック

高齢者特有の健康状態を考慮した、栄養バランスの取れた食事が提供されているかが最初の確認ポイントです。特に、カルシウムや食物繊維など、高齢者に必要な栄養素がしっかりと含まれているかを確認しましょう。管理栄養士がメニューを監修しているサービスは、信頼の証です

2. 安全性と品質にこだわる

次に、使用される食材の安全性と品質です。新鮮な食材を使用し、衛生的な環境で調理されているかどうかは、食中毒などのリスクを避けるためにも非常に重要です。信頼できる農家や卸からの食材調達や、厳格な品質管理を行っている宅食サービスを選びましょう。

3. 利便性で選ぶ

宅食サービスの利便性も大切な選択基準です。「注文のしやすさ」「配達の柔軟性」「キャンセルや変更の手続きの簡単さ」など、利用者の生活スタイルに合わせたサービスを提供しているかを確認しましょう。また、「不在時の配達対応」なども確認ポイントになります。

4. コストパフォーマンスを考慮

価格と提供されるサービスの質のバランスも重要です。高品質な食事を、合理的な価格で提供しているかどうかを見極めましょう。また、長期的に利用することを考えると、予算に合わせたプランが用意されているかもチェックしてください。

5. メニューの多様性を楽しむ

最後に、メニューの多様性です。季節感あふれるメニューや、地域の特色を生かした料理など、バラエティ豊かな食事を提供している宅食サービスは、食事の楽しみを大きく広げてくれます。また、食事制限がある場合には、その要望に合ったメニューが豊富に揃っているかも重要なポイントです。

これら5つのポイントを基に、高齢者の方々の健康や好み、そして生活スタイルに最適な食事宅配サービスを選ぶことができます。適切なサービスを選ぶことで、毎日の食事がもっと楽しく、そして健康的なものになるでしょう。

介護食の食事宅配サービス人気ランキング【安い・美味しい・人気】

美味しさ・健康・コスパ・人気・満足度など様々な基準で比較し、総合的におすすめできる介護食向けの食事宅配サービスをランキングで紹介します。

お試しセットや初回の送料無料など、初回のご注文はお安く利用できので、ぜひランキングをご参考ください。

1位|ベネッセのおうちごはん
(株式会社ベネッセパレット)

1食あたり590円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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管理栄養士監修!定期便なら日替わりメニューでご提供、冷凍なので好きな時間に電子レンジで温めるだけ

ベネッセのおうちごはんは、プロの調理師と管理栄養士が監修して「味・食感」にこだわった美味しくて健康的な宅食サービスです。定期便では日替わりメニューを提供しているので、飽きがこなく毎日美味しい食事を食べられます。毎週・隔週などお届けタイミングを選べて、一時お休みも対応。解約金0円なので手軽に便利な定期便を利用できます。

栄養バランスが抜群

健康を第一に考えたメニューが豊富で、季節ごとに変わるバラエティに富んだ食事を提供。特に、噛む力が弱い方や塩分制限が必要な方に最適な選択肢が揃っています。

利便性の高い定期便

注文の手間いらずで、定期的に美味しい食事が自宅に届く定期便サービス。忙しい方や外出が難しい方にとって、毎日の食事の準備を大きく助けます。

食べやすさと見た目にこだわり

「やわらか食」は、柔らかさと色鮮やかな見た目で、食事の時間をより楽しく、美味しくします。

食事制限メニュー 塩分制限、たんぱく・塩分調整、バランス健康食
介護食メニュー ソフト食(ムース)、やわらか食
お試しセット なし
値段 バランス健康食14食8,260円
配送方法 クール便
配送エリア 日本全国

他社のお弁当も頼んで余りの不味さにびっくり お友達がベネッセが美味しいと言った事を思い出し早速注文して食べましたが一品一品が確かな味で主人もこれなら毎日でも良いと残さずたいらげました

引用:https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/

お味は美味しく工夫しておられますし、魚のおかずの時は、ちゃんと小骨まで取っておられます。 おかずの量も、色々な具材で様々な料理になっており、大変満足です。

引用:https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/

大変気持ちの良い対応でした。 1食分の量は充分で、野菜が多く美味しかったです。又揚げ物は少なかったので、高齢な私にとっては良かったですね。 総合的にみて宅配弁当としては野菜が沢山取れるので、大変良いです。

引用:https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/

こんな方におすすめ

「美味しくて健康な食事がいい」
「飽きを感じたくない」
「解約金不要で手軽に利用したい」

日替わりメニューでご提供 /

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2位|メディカルフードサービス
(メディカルフードサービス株式会社)

1食あたり781円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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出荷数600万個食突破!簡単レンジでチン!送料込みで、全国配送

カロリーや塩分などの制限食や、高齢の方でも食べやすいやわらか食まで幅広いメニューが用意されています。電話では管理栄養士が無料でご提案しています。初めての方にはお試しセットも用意されているので、食べやすさを試してみてくださいね。

栄養管理の専門性

糖尿病や腎臓病など、特定の健康条件に合わせた栄養価を徹底的に管理。毎日の食事で正確な栄養摂取をサポートします。

多様な食事プラン

やわらか食から糖質制限食まで、様々なニーズに対応する幅広いメニューを提供。食事制限がある方も安心して選べます

健康と幸せを届ける食事

「食べる幸せ」を大切にし、食事療法を美味しく楽しめるよう工夫。健康管理をしながらも、食事の楽しみを失わせません。

食事制限メニュー 塩分制限食、バランス健康食、タンパク制限食、カロリー制限食
介護食メニュー ムース食、やわらか食
お試しセット あり
値段 ムース食お試しセット6食4,688円
配送方法 ヤマト運輸クール宅急便
配送エリア 日本全国

今回で二回目です。他のメーカーの物も試してみましたが、こちらの商品が一番気に入ったようです。見た目が美味しそうで食欲がわくようです

引用:楽天市場

90才過ぎた母が問題なく、毎食美味しいと完食しています。当初他の弁当も買って比較してみようかとも思いましたが美味しく食べていて不都合もないので継続して購入しています。

引用:楽天市場

92歳の母が口腔を手術し、退院後『舌で潰せる柔らか食』をネットで検索しヒットしました。見た目も食欲がわくお弁当の品々で栄養も摂れ美味しい。ただ、値段が安いと良いが手間がかかっていると思うので仕方がないのかな。又、購入したいと思います。

引用:楽天市場

こんな方におすすめ

「健康を重視している」
「食事制限がある」
「食事を楽しみたい」

\ 総出荷数600万個食突破 /

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3位|やわらかダイニング
(ウェルネスダイニング株式会社)

1食あたり694円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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3段階のやわらかレベル!スプーンでつぶせるムース食を、レンジで温めるだけでいつでも簡単に

やわらかダイニングのこだわりは、高齢者向けに特化していることです。程よいやわらかさから、スプーンでつぶれるほどのやわらかさのメニューが揃っています。管理栄養士が栄養バランスを考えて献立を作っているので、毎日の食事が楽しみになるでしょう。

食べやすさに特化した調理法

やわらかダイニングは、食材を程よくやわらかく仕上げる独自の調理法にこだわります。大きさやまとまりやすさに配慮し、ご高齢の方でも食べやすい食事を提供。お肉やお魚も、お箸で簡単にほぐれる驚きのやわらかさを実現しています。

見た目の楽しさを大切に

食事の楽しみは味だけではありません。やわらかダイニングでは、赤・黄・緑といったさまざまな色の食材を使用し、彩り豊かな献立で見た目のおいしさにもこだわります。これにより、食べる喜びを一層引き立てます。

多彩なメニューで飽きさせない

和・洋・中といった多彩なメニューを提供し、毎日の食事を飽きずに楽しめるよう工夫しています。栄養管理のプロが考えたバランスの良い食事は、健康を支えるだけでなく、日々の小さな幸せを届けます。

食事制限メニュー なし
介護食メニュー ちょっとやわらかめ宅配食、かなりやわらか宅配食、ムースやわらか宅配食
お試しセット あり
値段 ちょっとやわらか宅配食21食14,580円
配送方法 クール冷凍便
配送エリア 日本全国

祖母と相談してかなりやわらかい弁当を注文することにしましたが、まず見た目が彩り豊かで、普通の弁当のように華やかで美味しそうなのが嬉しかったです。祖母がわけてくれたおかずを味見してみましたが、味付けもほどよく、くどすぎないので、これなら安心して食べてもらえるなと思いました。

引用:みん評

食べる人の噛む力によって食事の柔らかさが3段階から選べます。私は普段2番目に柔らかいコースを利用していますが、食べ物が箸ですっと切れるほどやわらかく、母も喉つまりを起こすことなく、非常に満足した様子でした。

引用:みん評

正直「介護食」ということであまり良いものでは無いだろうし「祖母がかわいそうなのではないか」と家族で話していたくらいなのですが、実際に家に届いた料理を説明通りにレンジでチンしてお皿に装ってみるとなんとも美味しそうな料理の数々。私たち家族も食べたいと思わず言ってしまいそうなクオリティで祖母も大変満足してくれました。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「歯が弱っていても美味しく食べたい」
「食べる喜びを感じたい」
「バランスの良い食事がいい」

スプーンでつぶせるやわらか食 /

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4位|ウェルネスダイニング
(ウェルネスダイニング株式会社)

1食あたり648円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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“食事制限専門”の健康宅配食!噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方にはやわらか宅配食をご用意

「やわらかダイニング」と同じ会社のサービスです。カロリー、塩分、たんぱく質、糖質、栄養バランスのそれぞれに気配りしたメニューが用意されているので、制限食をお求めの方におすすめです。

栄養管理に特化したメニュー

管理栄養士が設計した献立により、糖尿病や腎臓病、高血圧など特定の健康状態に合わせた食事制限をサポートします。糖質・カロリー制限やたんぱく質・塩分制限など、様々なニーズに応じたメニューが用意されています。

徹底管理された国内工場

下処理・冷却・品質管理など徹底した環境で安心した食事を国内工場でひとつひとつ手作りしています

健康応援とダイエットサポート

栄養バランスを整えながらもしっかり食べられるたんぱく質豊富な脂質調整食を提供し、健康的な体づくりやダイエットをサポートします。また、制限食料理キットを利用すれば、自宅で簡単に制限食を手作りできます

食事制限メニュー 糖質&カロリー制限気配り宅配食、たんぱく&塩分調整気配り宅配食、塩分制限気配り宅配食、健康応援気配り宅配食
介護食メニュー なし
お試しセット あり
値段 健康応援気配り宅配食21食セット21食セット13,608円
配送方法 ヤマト運輸のクール冷凍便
配送エリア 日本全国

管理栄養士の監修ということで信頼できますし、薄味なのに素材の味がちゃんと生きていて美味しいのがうれしいです。そしていろどりもきれいです。本人もとても喜んでいます。やっぱり三度の食事は楽しみだと思いますから。これからも利用し続けようと思っています。

引用:みん評

色や栄養のバランスが良く、基本的にどの料理も追加で調味料を付けなくても十分なくらい味がしっかりついています
献立を毎日考えたり、材料を買ってきて自炊する手間を考えると、利用してとても良かったと感じます。

引用:みん評

10品目以上の食材を1食でとれるので、家族の健康のためにも続けていきたいと思います。買い物と料理をする時間が短縮されたおかげで、仕事から帰ってきた後にイライラすることもなくなりました。冷凍保存が可能なため、すぐに食べきらなくても良いというのも嬉しいです。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「食事制限食で健康を管理したい」
「安心安全なものを食べたい」
「制限食を手作りしたい」

食事制限専門の宅食 /

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5位|わんまいる
(株式会社ファミリーネットワークシステムズ)

1食あたり796円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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日経DUALランキング、味と品質で1位獲得!累計360万食突破、NHK・読売テレビでも紹介

国産の食材を100%使用し、保存料や合成着色料が一切入っていない安心安全な宅食サービスです。美味しいとの評判も多く、冷凍タイプなので電子レンジで温めるだけで好きな時間に食べられます。

多様なメニュー選択

わんまいるは、和食、洋食、中華といった幅広いジャンルの惣菜を取り揃えています。毎日の食事に変化を加えたい方や、特定の料理を好む方にとって、選択肢の豊富さは大きな魅力です。

高品質な無添加食材

安心して食べられる無添加の美食弁当をご用意。品質にこだわった食材を使用し、健康を気遣う方々にも安心の食事を届けます。

便利な定期お届けコース

定期的に食事を受け取りたい方向けに、便利な定期お届けコースを設定。忙しい日常の中でも、定期的に美味しい食事を楽しむことができます

食事制限メニュー なし
介護食メニュー なし
お試しセット あり
値段 冷凍おかずセット健幸ディナー5食セット初回限定3,980円
配送方法 ヤマト運輸(冷凍)
配送エリア 日本全国

味がとても美味しく、疲れていたので、レンジでチンするだけで食べることができたのがなにより嬉しかったです。僕は国産天然ぶりと大根の旨煮セットを注文したのですが、チンした時のクセや臭みは全くなく、しっかりとした歯ごたえでした。

引用:みん評

実際に利用して思ったのは、栄養のバランスがとても考えられていることと、味の良さですね。調理も簡単でしたし、とても美味しかったです。

引用:みん評

メニューも豊富で味付けも丁度よく、また冷凍パックなので、食べたい時に食べたい物を食べられるのが良いですね。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「人気のある宅食にしたい」
「幅広いジャンルの惣菜がいい」
「定期的に食事を受け取りたい」

NHK・読売テレビで紹介 /

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6位|Dr.つるかめキッチン
(株式会社クロスエッジ)

1食あたり710円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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専門医&管理栄養士がメニューを監修!糖質制限・塩分制限・カロリー制限・たんぱく質制限をご用意

サービス名に「Dr.」とついているように、専門医や管理栄養士が監修したメニューが特徴の宅食サービスです。やわらかメニューは用意されておりませんが、糖質制限・塩分制限・カロリー制限・たんぱく質制限のメニューがそれぞれ用意されているので、制限食をお求めの方におすすめです。

専門家によるダブル監修

各分野の専門医と管理栄養士がダブルで監修しています。栄養バランスと味のバランスを考慮しながら、旬の食材を使用したメニューを提供。毎日の食事を美味しく、楽しくお召し上がりいただけるよう工夫がされています。

多彩なメニュー選択

5種類のコースとそれぞれに多彩なメニューが用意されており、毎日違う味わいを楽しむことができます。食事を選ぶ楽しみも提供しており、食生活に彩りを加えます。

簡単で美味しい食事体験

食べたい時に電子レンジで温めるだけで、できたての味を楽しむことができます。冷凍方法にもこだわり、美味しさをそのままに保存。手軽に高品質な食事をお楽しみいただけます。

食事制限メニュー 糖質制限気づかい御膳、カロリー制限気づかい御膳、塩分制限気づかい御膳、たんぱく質&塩分制限気づかい御膳、つるかめバランス栄養御膳
介護食メニュー なし
お試しセット なし
値段 つるかめバランス栄養御膳7食セット定期コース4,968円
配送方法 ヤマト運輸クール冷凍便
配送エリア 日本全国

専門医と管理栄養士の監修で頑張らなくてもバランスの取れた糖質制限食が購入できることを知り、早速お試ししてみました。割引キャンペーンもあり、気軽に試せたことと、国内生産で安心して食べられることなど良いことずくめのような気がします。

引用:みん評

塩分制限コースを注文しました。薄味じゃないか心配していましたが、食べてみると物足りなさはなく美味しく食べられました。定期購入だと安くなるし、送料無料なのもお財布に優しいです
料理の手間も省けて、健康にもなれてコスパの良い宅食です。

引用:みん評

このサービスは、栄養を考えた豊富なレシピが揃っていて、健康管理食にとてもいいと感じました。
レンジで簡単だし、糖質も制限できたり、栄養のバランスもよいです。色んなコースがあるので、今後変更もできます。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「制限食の宅食を選びたい」
「食事を選んで楽しみたい」
「レンジで簡単に食べたい」

専門医&管理栄養士監修 /

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7位|ヨシケイ シンプルミール
(ヨシケイ開発株式会社)

1食あたり198円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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レンジ4分ですぐに食べられる!ヨシケイスタッフが配達料無料でご自宅までお届け

栄養士が考えたバランスの良いメニューが、たった4分電子レンジで温めるだけで食べられる楽ちんな宅食です。担当スタッフが配送料無料で届けてくれるので見守りも兼ねています。不在時も安心の鍵付きあんしんBOXも貸し出しているので、受け取りも楽でしょう。

レンジで4分!すぐに食べられる

調理済みの冷凍弁当なので、食べたい時に電子レンジで4分温めればすぐに健康的な食事を食べられます。火を使わないから、誰でも安心安全です。

注文の柔軟性

前日や当日の朝5時まで注文やキャンセルが可能です。急な予定変更にも柔軟に対応できるため、日々の食事の準備がとても楽になります。

不在時も安心

鍵付きの安心BOXを貸し出し、不在時でも食材の受け取りが可能です。このシステムにより、忙しい日の受け取りも安心して任せられます。

食事制限メニュー なし
介護食メニュー なし
お試しセット 初回割引あり
値段 シンプルミール(調理済みおかず)3食セット595円
配送方法 担当スタッフ(配送料無料)
配送エリア 福島県、埼玉県、東京都、千葉県、福井県、静岡県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、広島県、徳島県、愛媛県

人数分届く為、食材が余ることがなく食品を無駄にしない、普段自分だったら使わない食材も来るためバランスよく食事を摂れます。配達してくださる方の対応(電話や紙でのやりとり)も良いです

引用:みん評

肉系はやはり量が足りないな、と思う事もありますが、地元の肉を提供してくれるので安心感があります。魚系は日本で取れたものもあって、嬉しいですね。

引用:みん評

一回の食事でいろんな野菜やきのこ類が食べれるのが健康にいいですね。食品ロスが出ないのも気に入ってます。自分じゃ絶対買わない食材とか入ってて、うちはとても良かったと思ってます。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「簡単に食べられる宅食がいい」
「すぐに届けてもらいたい」
「不在時でも受け取りたい」

\ 初回注文時10セットまで半額

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8位|タイヘイファミリーセット
(タイヘイ株式会社)

1食あたり529円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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専門医監修!管理栄養士が作成した毎食違った献立を全国どこでも配送料無料でお届け

噛む・飲み込む力が弱い方向けにやわらか食だけでなく舌でつぶせるほどのムース食まであります。やわらか食やムース食は冷凍タイプなので、電子レンジで温めるだけでいつでも食べられます。

専門医と管理栄養士による監修

タイヘイファミリーセットは、専門医の監修と管理栄養士による献立作成を行っています。これにより、栄養バランスが整った、健康的な食事を提供しています。毎日の健康維持やボディメイクにも最適な食事が楽しめます。

日替わりメニューで飽きが来ない

ヘルシー御膳®の献立は日替わりで、毎日異なるメニューを楽しむことができます。バラエティ豊かな健康食を毎週お届けし、食事の楽しみを提供しています。

全国配送料無料でお得に

タイヘイファミリーセットは、全国どこでも配送料無料でお届けします。定期購入を利用することで、さらにお得な価格設定で健康食を継続的に楽しむことが可能です。

食事制限メニュー ヘルシー御膳、たんぱく調整食、糖質少なめセット
介護食メニュー ソフト御膳(やわらか)、ソフト御膳(ムース)
お試しセット なし
値段 【冷凍】たんぱく調整食14食セット7,400円
配送方法 ヤマト
配送エリア 日本全国

飲み込みがうまくできなくなってきた90歳代の親のためにムース食の定期便を利用しています。

見た目は食材の色に似せてあり工夫されていると思います。量は高齢者が食べきるにはちょうど良いくらいだと思います。味はおかずそれぞれに変化をつけてあり、おいしいと思います。

実際に食べ残したこともなく、味に不満を言うこともありません。記載されている時間の解凍では一部冷たいところが残るので、その部分だけを取り出して温めなおしています。

引用:タイヘイファミリーセット

健康食に特化した宅配があったので早速注文してみました。
その中でも特にカロリーの少ない、「糖質少なめセット」を選びました。
栄養士が献立を作成しているので、安心して食べることが出来るのがとっても嬉しいです。

引用:みん評

栄養バランスも良く、約70種類のなかから好きな弁当を注文することができるので、昔よりも食事をするのが楽しくなったような気がします。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「噛む力が弱くても美味しく食べたい」
「食事を楽しみたい」
「送料無料で配達してもらいたい」

\ 安心の国内工場製造

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9位|ニチレイフーズダイレクト
(株式会社ニチレイフーズ)

1食あたり670円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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日本で初めて冷凍食品をつくったニチレイフーズが提供する、美味しさと健康を兼ね備えた宅配食

初めての方限定のお試しコース、塩分や糖分などの制限食、柔らかめのおかずセットなど様々なメニューが用意されています。冷凍タイプなので好きな時に電子レンジで温めるだけ。5,000円以上の購入で送料無料になるので、まとめ買いがおすすめです。

健康をサポートする豊富なラインアップ

ニチレイフーズダイレクトは、糖質控えめや塩分控えめなど、健康を意識した様々なニーズに応える商品を提供しています。専門家による監修のもと、栄養バランスが考慮されたメニューが多数あり、毎日の食事で健康をサポートします。

便利な定期配送サービス

5,000円(税込)以上の注文で送料無料となり、定期的にお好みの商品を自宅に届けてくれるサービスがあります。定期配送サービスで、忙しい日々の中でも健康的な食生活を維持しやすくなります。

幅広い選択肢

和食、洋食、中華といった多様なジャンルのメニューがあり、日替わりで楽しむことができます。また、特定の健康目的に合わせた食事から、日常の食事まで、幅広い選択肢を提供しており、どんなシーンにも対応可能です。

食事制限メニュー 糖質、塩分、脂質、たんぱく質、カロリー、
介護食メニュー 気くばり御膳やわらか
お試しセット あり
値段 アットホームバルお試し4食セット2,680円
配送方法 佐川急便・ヤマト運輸
配送エリア 日本全国

自分ではなかなか作らないようなメニューを楽しめるのはもちろん、毎食しっかりとした献立で届けてもらえるところはとてもありがたいです。食事関係の会社の宅食サービスということで味も安定していますし、ほかの宅食サービスよりもしっかりとした味付けなので旦那も食べやすいと好評ですね。

引用:みん評

冷凍食品にありがちな水っぽくないですし、そこそこ美味しいです。
合格点あげられます。
さすが冷凍食品メーカーだけあってレンチン後の
味とか仕上がりを研究されてると思いました

リピート決定です。

引用:みん評

ニチレイのものは冷凍弁当で初めて「美味しい!」と思いました。水っぽくもないし、味付けも量もちょうどよい。こじゃれた料理ではないけれど、奇をてらわない、いつもの食事が冷凍弁当で手軽に食べることができます。冷凍食品の会社だからか、レンジであたためるとちょうどよい感じになるようになっています。本当にすごい。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「お試しで利用したい」
「定期的に配送してもらいたい」
「日替わりで楽しみたい」

\ 5,000円以上で送料無料

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10位|ワタミの宅食ダイレクト
(ワタミ株式会社)

1食あたり360円~

美味しさ
健康
コスパ
人気
満足度

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「ごはんなし(おかずのみ)」も選べるから経済的!購入回数でどんどんお得に

冷凍タイプの食事宅配サービスです。日本全国に対応しており、宅配便で配達されるので日時指定もできます。栄養管理士が作成した献立メニューなので、健康を気にしている方にぴったりのサービスです。

管理栄養士による献立設計

ワタミの宅食ダイレクトでは、管理栄養士が設計した献立を基に、バランスの取れた食事を提供しています。栄養価を考慮したメニューは、日々の健康維持に貢献します。

便利な冷凍宅配サービス

注文した食事は冷凍宅配便で自宅に届けられます。食べたい時に電子レンジで温めるだけで、手軽に美味しい食事が楽しめます。忙しい方や料理が難しい方にも最適です。

購入回数に応じたお得なプラン

定期購入を利用すると、都度購入に比べてお得にサービスを利用できます。好きなメニューを選び、自分のライフスタイルに合わせて頻度や食数を調整することが可能です。

食事制限メニュー 塩分、カロリー、糖質
介護食メニュー やわらかおかずミックスセット、ムース食ミックスセット
お試しセット あり
値段 いつでも二菜7食セット2,520円
配送方法 宅配便
配送エリア 日本全国

味は優しい味で、毎日食べても飽きないところは、さすがだなと思います。はじめのころは他のフードデリバリーサービスを利用して、味の濃い食事に喜んでいたのですが、続くとやはり体がだるくなってくるんですよね。ワタミの宅食は健康のことも考えたバランスの良いメニューのため、カロリーや塩分、栄養素などもちゃんと考慮されていると感じます。家庭の味に近いので、はじめは物足りないと思っていましたが、体は正直で、次の日にむくんだりだるかったりといったことがありませんでした。

引用:みん評

お世話になっているヘルパーさんから、こちらの宅配食のことを教えてもらいました。とりあえずに気持ちで頼んでみたら、予想外の美味しさだったのです。電子レンジで温めるだけなので、調理の手間も一切かかりません。お皿も洗わなくて済むので、家事の負担も減りました。こちらのお弁当は管理栄養士がメニューにかかわっているので、栄養バランスがとてもよいですね。野菜、魚、お肉などをバランスよくとることができるので、以前よりも身体が健康的になったような気がしています。これからも、ずっと利用し続けていくつもりです。

引用:みん評

3種や5種など惣菜の数を指定できて、食塩の摂取量が少な目なところがお気に入りです。塩分が少ない総菜でも味が薄いと感じることはなく、出汁の使い方がとても上手に感じられます。電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さと、送料の負担が少ないのも良かった点です。惣菜のセットを食べるようになってからは食物繊維の摂取量も増えて、お腹の調子も良くなっています。

引用:みん評

こんな方におすすめ

「食事のバランスが気になる」
「レンジで簡単に食べたい」
「定期購入でお得に利用したい」

はじめて割でお得に /

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番外編|まごころケア食

食事制限メニュー 糖質制限食、塩分制限食、カロリー調整食、たんぱく調整食
介護食メニュー なし
お試しセット 初回限定あり
値段 健康バランス 21食セット1食当たり470円
配送方法 ヤマト運輸のクール冷凍便
配送エリア 日本全国

カロリー、糖質、塩分、たんぱく質、栄養バランスの調整食メニューが用意されているので、健康を気遣っている方や医師からの食事の指示がある方におすすめのサービスです。

冷凍タイプなので電子レンジで解凍するだけ。送料無料なので食事のみの料金で購入可能です。

https://magokoro-care-shoku.com/

番外編|食宅便

食事制限メニュー たんぱくケア、塩分ケア、低糖質セレクト、カロリーケア、
介護食メニュー やわらかい食事(歯ぐきでつぶせる固さ)
お試しセット なし
値段 やわらかい食事(7食セット)1食あたり655円
配送方法 ヤマト運輸
配送エリア 日本全国

宅食便は冷凍タイプの宅食になります。食べたい時にレンジでチンするだけ。メニューも豊富にあるので飽きません。

介護食としては「やわらかい食事」のメニューが用意されています。

https://shokutakubin.com/shop/c/c305010/

番外編|コープの宅配弁当

食事制限メニュー あり
介護食メニュー あり
お試しセット なし
値段 公式サイトで要確認
配送方法 公式サイトで要確認(夕食のみ)
配送エリア 公式サイトで要確認

月曜日から金曜日の夕飯の宅配を行っています。指定日に冷蔵で届けてくれるので、電子レンジで1~2分ほど温めるだけで新鮮な食事を食べられます。

夕食のお届け後のご家族へメール通知、地域見守り活動など行っているので、ご高齢の方へのサポートも充実しています。

地域のコープ・生協によってメニューや値段は異なりますので、ご自身の地域のメニューは公式サイトで確認してみてください。

https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku

番外編|宅配クック123

食事制限メニュー カロリー・塩分調整食、たんぱく・塩分調整食、健康ボリューム食、幸たんぱく食
介護食メニュー 透析食、消化にやさしい食、やわらか食、ムースセット食
お試しセット なし
値段 普通食おかずのみ1食540円
配送方法 担当スタッフ(配送料無料)(昼食・夕食)
配送エリア 47都道府県(未対応の市区町村あり)

常温で昼食・夕食を届けてくれて、配送料も無料な食事宅配サービスです。

公式サイトでは1週間の献立メニューが栄養価と共に掲載されています。カロリーやタンパク質、脂質や塩分など細かく記載されているので、健康を気遣っている方でも安心です。

アレルギー、おかゆ、刻み対応も可能なのでアレルギーのある方からご高齢の方までどなたでも利用しやすいでしょう。お届け時の安否確認も行っています。

https://takuhaicook123.jp/

番外編|あいーと

食事制限メニュー なし
介護食メニュー かむ力が弱くなった方向けの食事、かまなくてもよい食事
お試しセット なし
値段 要お問い合わせ
配送方法 ヤマト運輸のクール宅急便
配送エリア 日本全国

和洋中のメニューが豊富な宅食サービスです。初回限定のセットも用意されているので、お試し利用が可能です。

複数のおかずが入った弁当タイプ以外にも一品料理まで用意されています。冷凍タイプなので食べたい時に電子レンジで温めるだけで簡単です。

https://www.ieat.jp/

番外編|ライフデリ

食事制限メニュー カロリーや塩分控えめな普通食、カロリー調整食、
介護食メニュー 腎臓食、透析食、ムース食
お試しセット なし
値段 普通食おかずのみ513円
配送方法 担当スタッフ(昼食・夕食)
配送エリア 47都道府県(未対応の市区町村あり)

毎日昼食・夕食の配食を行っているサービスです。制限食だけでなく噛む力・飲み込む力が弱い方向けにやわらか食やムース食のメニューもあります。

やわらか食やムース食を毎日配食してくれるサービスは少ないので、見守りも兼ねて担当スタッフに届けてもらいたい方におすすめです。

https://lifedeli.jp/

番外編|ミールタイム

食事制限メニュー ヘルシー食、ヘルシー食多め、低たんぱく食、パワーアップ食、
介護食メニュー やわらか食
お試しセット あり
値段 1食あたり598円〜
配送方法 ヤマト運輸
配送エリア 日本全国

食の専門家である栄養士に電話相談できる宅食サービスです。医師からの食事制限がある場合には事前に相談することで、最適な食事メニューを提案してくれます。

初めての方限定のお試しセットもありますので、美味しさを確かめてみてはいかがでしょうか。

https://www.mealtime.jp/

高齢者向け食事宅配を選ぶ上での重要なポイント

宅食には、冷蔵・冷凍のもの、噛む力が弱くても食べられるもの、食事制限に対応したもの、定期便に対応しているかどうか、料金などサービスによって様々です。

なので、利用する場面に合った食事宅配サービスを選びましょう。

「冷凍・冷蔵・常温」でおすすめは?

サービスによって食事がどのような状態で届くのか異なります。

冷凍

  • 冷凍庫で保管できる
  • 賞味期限が長い
  • やわらか食メニューが豊富
  • 制限食メニューが豊富
  • おかずのみの食事が多い

冷凍タイプであることのメリットは、賞味期限が長いので長期間冷凍庫で保管できることです。

好きなタイミングで電子レンジで温めるだけなので、毎日食事のタイミングが異なる家庭におすすめでしょう。

ただし、冷凍タイプの場合は米が付いてこないものも多いので、ご飯だけは炊いたりパックご飯を用意する手間があります。

冷蔵

  • 毎日届けてくれる
  • 新鮮なおかず
  • ご飯が付いてくるメニューが多い
  • やわらか食メニューが少なめ
  • 制限食メニューが少なめ

冷蔵で届けてくれるので、おかずが新鮮です。冷凍タイプの場合、冷凍焼けによって味が落ちてしまうこともあるので、美味しさ重視であれば冷蔵タイプがいいでしょう。

受け取りボックスの貸し出しがあるので、日々の受け取りも面倒ではありません。

しかし、冷蔵の宅食メニューにはやわらかさ食が少なめです。高齢の方などでやわらか食がいい場合は、冷凍や常温タイプがおすすめです。

常温

  • やわらか食メニューが豊富
  • ご飯が付いてくる
  • 高齢者向けのサービスが多め(安否確認など)
  • 賞味期限が短め
  • 受け取りが面倒

常温の宅食ではやわらか食やムース食など高齢者向けメニューが豊富です。ご飯も付いてくるので別で用意する必要はありません。

常温タイプの宅食は高齢者向けのサービスも多いです。毎日届けてくれるので、安否確認がしっかりしています。

しかし常温の食事なので賞味期限が数時間と短く、毎日の受け取りも人によっては面倒に感じるかもしれません。毎日家にいらっしゃる方にはおすすめでしょう。

「制限食」には対応している?

ご自身の健康管理や医師からの指示で、糖分・塩分・タンパク質など食事の制限がある方は、制限食メニューのある宅食を選びましょう。

制限食でも美味しいと評判良いサービスは「宅食便」です。宅食便は制限食メニューが豊富なので、ぜひお気に入りにのメニューを探してみてください。

介護食で重要な「やわらかさ」

噛む力に自信がない方や歯が弱くなっている方は、やわらか食メニューのある宅食を選びましょう。

刻まれているだけでなく、

一番重要といっても過言ではない「美味しさ」

いくら便利な宅食といっても、食事が美味しくなければ嫌ですよね。親の介護食で宅食を利用する場合は、美味しくなければ食べてもらえないかもしれません。

美味しさを最重要視したい方は、お試しセットのある宅食がおすすめです。

「メニューの豊富さ」で毎日に楽しみを

食事といったら毎日の楽しみである方も多いのではないでしょうか。しかし、毎日同じメニューだと飽きてしまい楽しみも半減してしまいます。

メニューが豊富であれば、毎日に楽しみが生まれて脳も活性化するでしょう。

便利な「定期便」に対応している?

都度注文するサービスの場合、いちいち注文する手間がかかってしまいます。

介護食で利用したい方の中には、お忙しい方もいらっしゃると思いますので、都度注文しなくてもいいよう定期便に対応しているサービスを選びましょう。

食費を圧迫しないよう「料金」にも注目

宅食といってもサービスによって料金は異なります。介護食として毎日利用する場合には、料金も1円単位で確認しておきましょう。

都度購入するものより定期購入した方が安くなるので、お気に入りの宅食が見つかったら定期購入がおすすめです。

「どんな人」が届けてくれるか(見守りサービス付か)

宅食サービスによって、一般的な宅配業者が配達するのか、それとも宅食サービスのスタッフが届けてくれるのか異なります。

宅配業者ではなく宅食サービスの担当スタッフが届けてくれるサービスであれば、高齢者の毎日の安否確認見守りサービス付きのサービスもあるので、確認しておきましょう。

「管理栄養士」に気軽に相談できるサービスか

介護食で毎日宅食を利用するのであれば、食事の健康にも気をつける必要があります。なので、管理栄養士に相談できるサービスなのかどうかも確認しましょう。

医師からの指示や食事に制限がある方は、管理栄養士に相談できるサービスが特におすすめです。

介護食の食事宅配のメリット・デメリット

メリット:複数のメリットがあり、負担が減る

介護食で食事宅配を利用することは複数のメリットがあります。

  • 手軽に利用できる
  • 買い出し不要で支度がラク
  • 電子レンジで温めるだけ
  • 栄養バランスが良い
  • 美味しい
  • 洗い物が不要で負担も減る

宅食の注文はお電話やネットから手軽に利用できます。食材の買い出しはもちろん不要で配達員が届けてくれるので支度が非常に楽です。

冷凍や冷蔵タイプの食事では、電子レンジで温めるだけでスグ食べられます。また、宅食サービスのほとんどは栄養バランスが考えられており、さらにリピート率を上げるために美味しく作られています。

食事の容器は捨てられるので、洗い物も不要なので食べ終わったらスグに好きなことができるでしょう。

出費が大きくなることだけは宅食のデメリットですが、それを上回る様々なメリットがあり、宅食は介護食として最適なのでぜひ一度利用してみてください。

デメリット:出費が大きくなる

家庭で作る食事のほうが出費を抑えられるのは間違いありません。出費を抑えることを最重要としている場合には、忙しい時にだけ宅食を利用したり隔週で利用しましょう。

出費を抑えたいが宅食も利用したい場合には、冷凍タイプのものをまとめて購入すると少し安くなるのでおすすめです。

介護食の食事宅配がおすすめの人

介護している家庭

毎日の介護は非常に大変です。それなのに食事も用意しなければいけないのは介護をしている家庭にとっては非常に大きな負担となります。

なので食事だけでも手間を減らすために、介護食として食事宅配サービスを利用することで負担は大きく減るでしょう。

メニューを考える手間、買い出しの手間を省きたい方

メニューを考えるだけでも時間がかかるのに、食材の買い出しはさらに時間がかかります。

食事宅配サービスを利用すれば、注文したらあとはご自宅に届くだけなので、もちろん買い出しは不要です。メニューも用意されたものから選ぶだけなので、時短にもなる便利なサービスです。

噛む力、飲み込む力が弱い方

高齢者向けの食事宅配サービスであれば、やわらか食やムース食など噛む力、飲み込む力が弱い方向けのメニューも用意されています。

特にご高齢の方で噛む力や飲み込む力が弱っている方には、やわらか食やムース食のメニューが豊富なサービスを選びましょう。

介護食の食事宅配がおすすめではない人

食費を下げたい家庭

宅食は自炊よりも出費がかさみます。そのため、メリットよりも食費を最重要視している方には宅食は向いていません。

しかし、宅食の中には安いものもありますので、一度価格を確認してみましょう。

配送エリアではない

食事宅配サービスにはそれぞれ配送エリアが定められています。なので、市区町村や場所によっては配送できないエリアもあります。

冷凍タイプの宅食であれば基本的にどこにでも配送できるので、配送エリアではない方は冷凍タイプを選びましょう。

医師から食事を決められている

医師から糖質や塩分などの指示がある場合、通常の宅食メニューによってはダメな場合もあります。

食事宅配サービスによっては制限食メニューのあるサービスもあるので、医師から食事を決められている場合は制限食メニューのあるサービスを選びましょう。

お試しセットから始めましょう

初めて宅食を利用する方は、初回限定のお試しセットを購入できます。ほとんどの食事宅配サービスではお試しセットが用意されているので、味や食べやすさを比べてみましょう。

そして気に入ったサービスが見つかりましたら、定期購入を購入することをおすすめします。定期購入は都度購入するよりもお安く設定されています。

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  • この記事を書いた人

浅田 尚行

「終活を身近に」を目標に、ライフエンディングに関わる疑問やメリット・デメリットを分かりやすく伝える活動をしています。終活ガイド資格1級、3級ファイナンシャル・プランニング技能士

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