高齢者や介護の家庭では、毎日食事の支度が大変ですよね。また、高齢の方は買い物の負担もあることでしょう。
そんな家庭におすすめなサービスが食事宅配サービスです。高齢者向けの介護食の宅配サービスをランキングで紹介します。目的別の食事宅配サービスの選び方も解説しますので、ぜひご参考になさってください。
やわらか食・ムース食
やわらか食・ムース食を取り扱っている食事宅配サービスのおすすめランキングはこちら
介護食の食事宅配サービス人気ランキング【安い・美味しい・人気】
美味しさ・健康・コスパ・人気・満足度など様々な基準で比較し、総合的におすすめできる介護食向けの食事宅配サービスを人気ランキングで紹介します。
「お試しセット」や「初回送料無料」など、初回のご注文はお得に利用できますので、まずはお試しで購入してみて味やサービスを確認してみましょう。
| 商品 | 順位 | 1食あたり | 送料 | リンク | 特徴 | 配送エリア | 介護食メニュー | 食事制限メニュー | 支払い方法 | 保存方法 | 定期コース | 管理栄養士 |
 | 1位｜ウェルネスダイニング | 669円～ | お試し注文：送料無料 都度注文：送料770円 定期注文：一部送料無料※例外あり | 公式サイト
 | “食事制限専門”の健康宅配食！噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方にはやわらか宅配食をご用意 | 日本全国 | ちょっとやわらかめ、かなりやわらか、ムースやわらか | 糖質&カロリー制限、たんぱく&塩分調整、塩分制限 | 郵便局、コンビニ後払い、代金引換、クレジットカード払い、AmazonPay | 冷凍 | あり | 監修、相談 |
 | 2位｜メディカルフードサービス | 781円～ | 送料無料 | 公式サイト  | 出荷数600万個食突破！簡単レンジでチン！お試しセットは送料込みで遠方のご家族への宅配も可能 | 日本全国 | ムース食、やわらか食 | 塩分制限、タンパク制限、カロリー制限 | クレジットカード、銀行振込、コンビニや郵便局払い、口座引落、代金引換 | 冷凍 | あり | 監修、相談 |
 | 3位｜ベネッセのおうちごはん | 590円～ | 790円 | 公式サイト | 管理栄養士監修！定期便なら日替わりメニューでご提供、冷凍なので好きな時間に電子レンジで温めるだけ | 日本全国 | ソフト食（ムース）、やわらか食 | 塩分制限、たんぱく・塩分調整 | クレジットカード、後払い（コンビニ、郵便局） | 冷凍 | あり | 監修 |
 | 4位｜わんまいる | 956円～ | 935円 | 公式サイト | 日経DUALランキング、味と品質で1位獲得！累計360万食突破、NHK・読売テレビでも紹介 | 日本全国 | なし | なし | 代金引換、クレジットカード、AmazonPay、銀行振込、atone翌月払い | 冷凍 | あり | 監修 |
 | 5位｜ワタミの宅食ダイレクト | 360円～ | 800円～ | 公式サイト | 「ごはんなし（おかずのみ）」も選べるから経済的！購入回数でどんどんお得に | 日本全国 | やわらかおかず、ムース食 | なし | クレジットカード、代金引換、後払い | 冷凍 | あり | 監修 |
 | 6位｜Dr.つるかめキッチン | 710円～ | 定期コース：送料無料 都度購入：770円 | 公式サイト  | 専門医&管理栄養士がメニューを監修！糖質制限・塩分制限・カロリー制限・たんぱく質制限をご用意 | 日本全国 | なし | 糖質制限、カロリー制限、塩分制限、たんぱく質&塩分制限 | クレジットカード、AmazonPay、コンビニ後払い・代金引換 | 冷凍 | あり | 監修 |
 | 7位｜ヨシケイ シンプルミール | 198円～ ※お試し価格 | 送料無料 | 公式サイト  | レンジ4分ですぐに食べられる！ヨシケイスタッフが配達料無料でご自宅までお届け | 郵便番号で確認 | なし | なし | クレジットカード | 冷凍 | なし | 監修 |
 | 8位｜タイヘイファミリーセット | 529円～ | 定期・継続購入：送料無料 冷凍・冷蔵：715円～（5,400円以上で送料無料） | 公式サイト  | 専門医監修！管理栄養士が作成した毎食違った献立を全国どこでも配送料無料でお届け | 日本全国 | ソフト御膳（やわらか・ムース） | ヘルシー御膳、たんぱく調整食、糖質少なめセット | 代金引換、クレジットカード支払い | 冷凍 | あり | 監修 |
 | 9位｜ニチレイフーズダイレクト | 670円～ | 5,000円以上で送料無料 | 公式サイト  | 日本で初めて冷凍食品をつくったニチレイフーズが提供する、美味しさと健康を兼ね備えた宅配食 | 日本全国 | やわらか | 糖質、塩分、脂質、たんぱく質、カロリー | クレジットカード、PayPay、代金引換、銀行振込、コンビニ決済、ネットバンキング、後払い、AmazonPay | 冷凍 | あり | 監修 |
1位｜ウェルネスダイニング
（ウェルネスダイニング株式会社）
1食あたり669円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ 食事制限専門の宅食 ／
“食事制限専門”の健康宅配食！噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方にはやわらか宅配食をご用意
カロリー、塩分、たんぱく質、糖質、栄養バランスのそれぞれに気配りしたメニューが用意されているので、制限食をお求めの方におすすめです。独自の調理法で仕上げた美味しいやわらか宅配食で毎日の食事を楽しめます。
栄養管理に特化したメニュー
管理栄養士が設計した献立により、糖尿病や腎臓病、高血圧など特定の健康状態に合わせた食事制限をサポートします。糖質・カロリー制限やたんぱく質・塩分制限など、様々なニーズに応じたメニューが用意されています。
食べやすさに特化した調理法
やわらか宅配食は、食材を程よくやわらかく仕上げる独自の調理法にこだわります。大きさやまとまりやすさに配慮し、ご高齢の方でも食べやすい食事を提供。お肉やお魚も、お箸で簡単にほぐれる驚きのやわらかさを実現しています。
徹底管理された国内工場
下処理・冷却・品質管理など徹底した環境で安心した食事を国内工場でひとつひとつ手作りしています。
ウェルネスダイニングのコース
- 気配り宅配食：
糖質制限・たんぱく制限・塩分制限の食事制限が楽にできる - やわらか宅配食：
噛む力や飲み込む力に合わせて3段階のやわらかレベルから選べる - 制限食料理キット：
制限食を最短15分で！簡単に手作りできる料理キット
 気配り宅配食 ハンバーグ和風あんかけ |  気配り宅配食 めばるの西京焼き |  ちょっとやわらかめ宅配食 ぶりの煮付け |  かなりやわらか宅配食 真鯛入りつみれの生姜あんかけ |  ムースやわらか宅配食 さば味噌煮 |
| 食事制限 メニュー | 糖質&カロリー制限、たんぱく&塩分調整、塩分制限 |
| 介護食 メニュー | ちょっとやわらかめ、かなりやわらか、ムース |
| 料金 | 7食セット4,860円 14食セット9,612円 21食セット14,040円 （栄養バランス気配り宅配食） |
| 送料 | お試し注文：送料無料 都度注文：送料770円 定期注文：送料無料※例外あり |
| 配送方法 | ヤマト運輸クール宅急便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | 初回注文が送料無料 定期注文ならずっと送料無料※例外あり 初回お試し特別価格 |
| メリット |
 やわらか食・ムース食がある |
| 制限食を美味しく食べられる |
| 定期注文で食数やペースが自由に選べる |
| 初回注文は送料無料 （定期注文も送料無料※例外あり） |
| デメリット |
 メニューを選べない |
| おかずのみのメニュー |
利用者の口コミ
管理栄養士の監修ということで信頼できますし、薄味なのに素材の味がちゃんと生きていて美味しいのがうれしいです。そしていろどりもきれいです。本人もとても喜んでいます。やっぱり三度の食事は楽しみだと思いますから。これからも利用し続けようと思っています。
引用：みん評
色や栄養のバランスが良く、基本的にどの料理も追加で調味料を付けなくても十分なくらい味がしっかりついています。
引用：みん評
献立を毎日考えたり、材料を買ってきて自炊する手間を考えると、利用してとても良かったと感じます。
食べる人の噛む力によって食事の柔らかさが3段階から選べます。私は普段2番目に柔らかいコースを利用していますが、食べ物が箸ですっと切れるほどやわらかく、母も喉つまりを起こすことなく、非常に満足した様子でした。
引用：みん評
こんな方におすすめ
「食事制限食で健康を管理したい」
「やわらかくて美味しいものを食べたい」
「制限食を手作りしたい」
＼ 食事制限専門の宅食 ／
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2位｜メディカルフードサービス
（メディカルフードサービス株式会社）
1食あたり781円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ 総出荷数600万個食突破 ／
出荷数600万個食突破！簡単レンジでチン！お試しセットは送料込みで遠方のご家族への宅配も可能
カロリーや塩分などの制限食や、高齢の方でも食べやすいやわらか食まで幅広いメニューが用意されています。電話では管理栄養士が無料でご提案しています。初めての方にはお試しセットも用意されているので、食べやすさを試してみてくださいね。
栄養管理の専門性
糖尿病や腎臓病など、特定の健康条件に合わせた栄養価を徹底的に管理。毎日の食事で正確な栄養摂取をサポートします。
多様な食事プラン
やわらか食から糖質制限食まで、様々なニーズに対応する幅広いメニューを提供。食事制限がある方も安心して選べます。
健康と幸せを届ける食事
「食べる幸せ」を大切にし、食事療法を美味しく楽しめるよう工夫。健康管理をしながらも、食事の楽しみを失わせません。
メディカルフードサービスのコース
- やわらか食：
やわらか栄養強化、やわらか食、やわらか減塩食の3タイプ - ムース食：
素材の味や色はそのまま「舌でつぶせる」 - タンパク制限食：
1日のタンパク制限が必要な方向け - 塩分制限食：
塩分・糖質制限が必要な方向け - カロリー制限食：
エネルギー量を制限されている方向け - バランス健康食：
健康に気をつけたい方向け - 糖質制限食：
腎臓が健康で糖質制限が必要な方向け
 やわらか食 |  ムース食 |  塩分制限食 |  バランス健康食 |  タンパク制限食 |  カロリー制限食 |
| 食事制限 メニュー | 塩分制限、タンパク制限、カロリー制限 |
| 介護食 メニュー | ムース食、やわらか食 |
| 料金 | やわらか食6食5,594円 ムース食6食4,688円 タンパク制限食6食5,659円 塩分制限食6食5,140円 カロリー制限食6食5,140円 バランス健康食6食4,881円 糖質制限食6食5,788円 |
| 送料 | 送料無料 |
| 配送方法 | ヤマト運輸クール宅急便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | お試しセットは何度でも注文できる |
| メリット |
| やわらか食は風味や栄養そのままの |
| 手軽に制限食を用意できる |
| お試しセットがある |
| デメリット |
| メニューを選べない |
| おかずのみのメニュー |
利用者の口コミ
今回で二回目です。他のメーカーの物も試してみましたが、こちらの商品が一番気に入ったようです。見た目が美味しそうで食欲がわくようです。
楽天市場
90才過ぎた母が問題なく、毎食美味しいと完食しています。当初他の弁当も買って比較してみようかとも思いましたが美味しく食べていて不都合もないので継続して購入しています。
楽天市場
92歳の母が口腔を手術し、退院後『舌で潰せる柔らか食』をネットで検索しヒットしました。見た目も食欲がわくお弁当の品々で栄養も摂れ美味しい。ただ、値段が安いと良いが手間がかかっていると思うので仕方がないのかな。又、購入したいと思います。
楽天市場
こんな方におすすめ
「やわらか食を探している」
「食事制限がある」
「毎日の食事を楽しみたい」
＼ 総出荷数600万個食突破 ／
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3位｜ベネッセのおうちごはん
（株式会社ベネッセパレット）
1食あたり590円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ 日替わりメニューでご提供 ／
管理栄養士監修！定期便なら日替わりメニューでご提供、冷凍なので好きな時間に電子レンジで温めるだけ
ベネッセのおうちごはんは、プロの調理師と管理栄養士が監修して「味・食感」にこだわった美味しくて健康的な宅食サービスです。定期便では日替わりメニューを提供しているので、飽きがこなく毎日美味しい食事を食べられます。毎週・隔週などお届けタイミングを選べて、一時お休みも対応。解約金0円なので手軽に便利な定期便を利用できます。
栄養バランスが抜群
健康を第一に考えたメニューが豊富で、季節ごとに変わるバラエティに富んだ食事を提供。特に、噛む力が弱い方や塩分制限が必要な方に最適な選択肢が揃っています。
利便性の高い定期便
注文の手間いらずで、定期的に美味しい食事が自宅に届く定期便サービス。忙しい方や外出が難しい方にとって、毎日の食事の準備を大きく助けます。
食べやすさと見た目にこだわり
「やわらか食」は、柔らかさと色鮮やかな見た目で、食事の時間をより楽しく、美味しくします。
ベネッセのおうちごはんのコース
- バランス健康食：
栄養バランスが整っていて健康に気をつけている方向け - 塩分制限食：
食物繊維やコレストロールまで配慮した塩分制限食、たんぱく・塩分調整食 - 冷凍やわらか食：
はぐきでつぶせる「やわらか食」と舌でつぶせる「ムース食」
 冷凍やわらか食 |  バランス健康食 |  塩分制限食 |
| 食事制限 メニュー | 塩分制限、たんぱく・塩分調整 |
| 介護食 メニュー | ソフト食（ムース）、やわらか食 |
| 料金 | バランス健康食14食8,260円 ムースのおかず8食4,720円 冷凍やわらか食14食12,096円 |
| 送料 | 790円 |
| 配送方法 | クール便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | – |
| メリット |
| やわらか食・ムース食がある |
| 日本全国配送（一部不可） |
| 定期便で手間なく注文 |
| デメリット |
| おかずのみのメニュー |
| 送料がかかる |
利用者の口コミ
他社のお弁当も頼んで余りの不味さにびっくり お友達がベネッセが美味しいと言った事を思い出し早速注文して食べましたが一品一品が確かな味で主人もこれなら毎日でも良いと残さずたいらげました
https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/
お味は美味しく工夫しておられますし、魚のおかずの時は、ちゃんと小骨まで取っておられます。 おかずの量も、色々な具材で様々な料理になっており、大変満足です。
引用：https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/
大変気持ちの良い対応でした。 1食分の量は充分で、野菜が多く美味しかったです。又揚げ物は少なかったので、高齢な私にとっては良かったですね。 総合的にみて宅配弁当としては野菜が沢山取れるので、大変良いです。
引用：https://gohan.soudan-anshin.com/service/584/review/
こんな方におすすめ
「美味しくて健康な食事がいい」
「飽きを感じたくない」
「解約金不要で手軽に利用したい」
＼ 日替わりメニューでご提供 ／
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ベネッセのおうちごはんの口コミ評判は？メリット・デメリットを解説
日々の忙しさの中で、健康的な食事を確保することは容易ではありません。特に、高齢者や特定の健康上の要望を持つ方々にとって、適切な食事の準備は一 ...
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4位｜わんまいる
（株式会社ファミリーネットワークシステムズ）
1食あたり956円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ NHK･読売テレビで紹介 ／
日経DUALランキング、味と品質で1位獲得！累計360万食突破、NHK・読売テレビでも紹介
国産の食材を100%使用し、保存料や合成着色料が一切入っていない安心安全な宅食サービスです。美味しいとの評判も多く、冷凍タイプなので電子レンジで温めるだけで好きな時間に食べられます。
多様なメニュー選択
わんまいるは、和食、洋食、中華といった幅広いジャンルの惣菜を取り揃えています。毎日の食事に変化を加えたい方や、特定の料理を好む方にとって、選択肢の豊富さは大きな魅力です。
高品質な無添加食材
安心して食べられる無添加の美食弁当をご用意。品質にこだわった食材を使用し、健康を気遣う方々にも安心の食事を届けます。
便利な定期お届けコース
定期的に食事を受け取りたい方向けに、便利な定期お届けコースを設定。忙しい日常の中でも、定期的に美味しい食事を楽しむことができます。
わんまいるのコース
- 健幸ディナー：
「湯せん」または「流水解凍」で冷凍おかずを時短調理 - わんまいる美食弁当：
「食品添加物無添加」の健康食を電子レンジで簡単調理
 美食弁当 津久見ぶりの照り焼きセット |  美食弁当 石見ポークと筍の煮物セット |  美食弁当 日南どりとじゃが芋のソテーセット |  美食弁当 石見ポークの回鍋肉セット |  美食弁当 三陸産さくら真鱈のフライ カレー風味セット |
| 食事制限 メニュー | なし |
| 介護食 メニュー | なし |
| 料金 | 健幸ディナー5食初回4,780円 美食弁当5食初回4,990円 |
| 送料 | 935円 |
| 配送方法 | ヤマト運輸クール宅急便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | 初回限定で通常価格より500円引き |
| メリット |
| 和食、洋食、中華の幅広いジャンル |
| 国産食材100％で安心安全 |
| 管理栄養士が献立を作成 |
| デメリット |
| おかずのみのメニュー |
| 送料がかかる |
利用者の口コミ
味がとても美味しく、疲れていたので、レンジでチンするだけで食べることができたのがなにより嬉しかったです。僕は国産天然ぶりと大根の旨煮セットを注文したのですが、チンした時のクセや臭みは全くなく、しっかりとした歯ごたえでした。
引用：みん評
実際に利用して思ったのは、栄養のバランスがとても考えられていることと、味の良さですね。調理も簡単でしたし、とても美味しかったです。
引用：みん評
メニューも豊富で味付けも丁度よく、また冷凍パックなので、食べたい時に食べたい物を食べられるのが良いですね。
引用：みん評
こんな方におすすめ
「人気のある宅食にしたい」
「幅広いジャンルの惣菜がいい」
「定期的に食事を受け取りたい」
＼ NHK･読売テレビで紹介 ／
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健康的な食生活を送りたいけれど、忙しさに追われてなかなか手料理に時間を割けない。そんな現代人にとって、わんまいるのような宅食サービスはまさに ...
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5位｜ワタミの宅食ダイレクト
（ワタミ株式会社）
1食あたり360円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ はじめて割でお得に ／
「ごはんなし（おかずのみ）」も選べるから経済的！購入回数でどんどんお得に
冷凍タイプの食事宅配サービスです。日本全国に対応しており、宅配便で配達されるので日時指定もできます。栄養管理士が作成した献立メニューなので、健康を気にしている方にぴったりのサービスです。
管理栄養士による献立設計
ワタミの宅食ダイレクトでは、管理栄養士が設計した献立を基に、バランスの取れた食事を提供しています。栄養価を考慮したメニューは、日々の健康維持に貢献します。
便利な冷凍宅配サービス
注文した食事は冷凍宅配便で自宅に届けられます。食べたい時に電子レンジで温めるだけで、手軽に美味しい食事が楽しめます。忙しい方や料理が難しい方にも最適です。
購入回数に応じたお得なプラン
定期購入を利用すると、都度購入に比べてお得にサービスを利用できます。好きなメニューを選び、自分のライフスタイルに合わせて頻度や食数を調整することが可能です。
ワタミの宅食ダイレクトのコース
- いつでも三菜：
3種のお惣菜で食生活を整えられる - いつでも五菜：
5種のお惣菜でバラエティ豊かな食事を楽しめる - いつでも二菜：
2種のお惣菜で軽食にぴったりで1食360円 - アラカルト：
お惣菜と合わせてもう一品を簡単にご用意できる - 介護食：
見た目は普通食の「やわらか食」と舌でつぶせる「ムース食」
 いつでも三菜 イワシの生姜煮 |  いつでも五菜 ビーフシチュー |  やわらかおかず |  ムース食 |
| 食事制限 メニュー | なし |
| 介護食 メニュー | やわらかおかず、ムース食 |
| 料金 | いつでも二菜7食2,520円 いつでも三菜10食4,645円 いつでも五菜10食5,633円 やわらかおかず7食5,040円 ムース食7食4,901円 |
| 送料 | 800円～ |
| 配送方法 | 宅配便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | お試し割（いつでも三菜・いつでも五菜） |
| メリット |
| 電子レンジで温めるだけ |
| やわらか食・ムース食がある |
| メニューが豊富 |
| 買えば買うほど割引率アップ |
| デメリット |
| 送料がかかる |
| おかずのみのメニュー |
利用者の口コミ
味は優しい味で、毎日食べても飽きないところは、さすがだなと思います。はじめのころは他のフードデリバリーサービスを利用して、味の濃い食事に喜んでいたのですが、続くとやはり体がだるくなってくるんですよね。ワタミの宅食は健康のことも考えたバランスの良いメニューのため、カロリーや塩分、栄養素などもちゃんと考慮されていると感じます。家庭の味に近いので、はじめは物足りないと思っていましたが、体は正直で、次の日にむくんだりだるかったりといったことがありませんでした。
引用：みん評
お世話になっているヘルパーさんから、こちらの宅配食のことを教えてもらいました。とりあえずに気持ちで頼んでみたら、予想外の美味しさだったのです。電子レンジで温めるだけなので、調理の手間も一切かかりません。お皿も洗わなくて済むので、家事の負担も減りました。こちらのお弁当は管理栄養士がメニューにかかわっているので、栄養バランスがとてもよいですね。野菜、魚、お肉などをバランスよくとることができるので、以前よりも身体が健康的になったような気がしています。これからも、ずっと利用し続けていくつもりです。
引用：みん評
3種や5種など惣菜の数を指定できて、食塩の摂取量が少な目なところがお気に入りです。塩分が少ない総菜でも味が薄いと感じることはなく、出汁の使い方がとても上手に感じられます。電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さと、送料の負担が少ないのも良かった点です。惣菜のセットを食べるようになってからは食物繊維の摂取量も増えて、お腹の調子も良くなっています。
引用：みん評
こんな方におすすめ
「食事のバランスが気になる」
「レンジで簡単に食べたい」
「定期購入でお得に利用したい」
＼ はじめて割でお得に ／
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ワタミの宅食ダイレクトの評判は？口コミを調査、メリット・デメリットを解説
ワタミの宅食ダイレクトは、健康と便利をそなえたお弁当の食事宅配サービスですが、実際のところサービスの評判はどうなのでしょうか？この記事では、 ...
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6位｜Dr.つるかめキッチン
（株式会社クロスエッジ）
1食あたり710円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ 専門医&管理栄養士監修 ／
専門医&管理栄養士がメニューを監修！糖質制限・塩分制限・カロリー制限・たんぱく質制限をご用意
サービス名に「Dr.」とついているように、専門医や管理栄養士が監修したメニューが特徴の宅食サービスです。やわらかメニューは用意されておりませんが、糖質制限・塩分制限・カロリー制限・たんぱく質制限のメニューがそれぞれ用意されているので、制限食をお求めの方におすすめです。
専門家によるダブル監修
各分野の専門医と管理栄養士がダブルで監修しています。栄養バランスと味のバランスを考慮しながら、旬の食材を使用したメニューを提供。毎日の食事を美味しく、楽しくお召し上がりいただけるよう工夫がされています。
多彩なメニュー選択
5種類のコースとそれぞれに多彩なメニューが用意されており、毎日違う味わいを楽しむことができます。食事を選ぶ楽しみも提供しており、食生活に彩りを加えます。
簡単で美味しい食事体験
食べたい時に電子レンジで温めるだけで、できたての味を楽しむことができます。冷凍方法にもこだわり、美味しさをそのままに保存。手軽に高品質な食事をお楽しみいただけます。
Dr.つるかめキッチンのコース
- カロリー制限気づかい御膳：
1食のカロリー240kcal（±10％）に抑えられて、塩分も2.5g以下 - 【減塩食】塩分制限気づかい御膳：
1食の塩分2.0g以下に抑えられて減塩におすすめ - 【糖尿病食】糖質制限気づかい御膳：
1食の糖質15g以下、カロリー240kcal（±10％）、塩分2.0g以下 - たんぱく質&塩分制限気づかい御膳：
たんぱく質（10g以下）と塩分（2.0g以下）をダブルで同時に - つるかめバランス栄養御膳：
1食のカロリー300kcal以下、塩分2.5g以下のバランス健康食
 糖質制限気づかい御膳 ハッシュドビーフ |  塩分制限気づかい御膳 チキン南蛮 |  たんぱく質塩分制限気づかい御膳 チキンカツ |  カロリー制限気づかい御膳 ハンバーグデミグラスソース |  つるかめバランス栄養御膳 鶏のスパイス炒め |
| 食事制限 メニュー | 糖質制限、カロリー制限、塩分制限、たんぱく質&塩分制限 |
| 介護食 メニュー | なし |
| 料金 | カロリー制限気づかい御膳7食5,184円 塩分制限気づかい御膳7食5,184円 糖質制限気づかい御膳7食5,184円 たんぱく質&塩分制限気づかい御膳7食5,508円 つるかめバランス栄養御膳7食4,968円 |
| 送料 | 定期コース：送料無料 都度購入：770円 |
| 配送方法 | ヤマト運輸クール宅急便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | LINE限定で500円クーポン配布中 |
| メリット |
| 専門医&管理栄養士が監修 |
| 定期コースは割引&送料無料 |
| 国内生産で安心して食べられる |
| デメリット |
| メニューを選べない |
| おかずのみのメニュー |
利用者の口コミ
専門医と管理栄養士の監修で頑張らなくてもバランスの取れた糖質制限食が購入できることを知り、早速お試ししてみました。割引キャンペーンもあり、気軽に試せたことと、国内生産で安心して食べられることなど良いことずくめのような気がします。
引用：みん評
塩分制限コースを注文しました。薄味じゃないか心配していましたが、食べてみると物足りなさはなく美味しく食べられました。定期購入だと安くなるし、送料無料なのもお財布に優しいです。
引用：みん評
料理の手間も省けて、健康にもなれてコスパの良い宅食です。
このサービスは、栄養を考えた豊富なレシピが揃っていて、健康管理食にとてもいいと感じました。
引用：みん評
レンジで簡単だし、糖質も制限できたり、栄養のバランスもよいです。色んなコースがあるので、今後変更もできます。
こんな方におすすめ
「制限食の宅食を選びたい」
「食事を選んで楽しみたい」
「レンジで簡単に食べたい」
＼ 専門医&管理栄養士監修 ／
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まずいって本当？Dr.つるかめキッチンの口コミ評判を調査、メリット・デメリットを解説
健康志向が高まる中、食事宅配サービス「Dr.つるかめキッチン」が注目を集めています。しかし、ネット上では「まずい」との声も。本当のところはど ...
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7位｜ヨシケイ シンプルミール
（ヨシケイ開発株式会社）
1食あたり198円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ 初回注文時10セットまで半額 ／
レンジ4分ですぐに食べられる！ヨシケイスタッフが配達料無料でご自宅までお届け
栄養士が考えたバランスの良いメニューが、たった4分電子レンジで温めるだけで食べられる楽ちんな宅食です。担当スタッフが配送料無料で届けてくれるので見守りも兼ねています。不在時も安心の鍵付きあんしんBOXも貸し出しているので、受け取りも楽でしょう。
レンジで4分！すぐに食べられる
調理済みの冷凍弁当なので、食べたい時に電子レンジで4分温めればすぐに健康的な食事を食べられます。火を使わないから、誰でも安心安全です。
注文の柔軟性
前日や当日の朝5時まで注文やキャンセルが可能です。急な予定変更にも柔軟に対応できるため、日々の食事の準備がとても楽になります。
不在時も安心
鍵付きの安心BOXを貸し出し、不在時でも食材の受け取りが可能です。このシステムにより、忙しい日の受け取りも安心して任せられます。
ヨシケイ シンプルミールのコース
- シンプルミール：
電子レンジで4分の簡単調理！和洋中のバラエティ豊富なメニューで毎日の食事を楽しめる
 シンプルミール 豚肉と茄子の田楽みそ煮 |  シンプルミール あじの甘酢あんかけ |  シンプルミール ローストチキンのクリーミーマヨソース |
| 食事制限 メニュー | なし |
| 介護食 メニュー | なし |
| 料金 | シンプルミール3食1,190円 （初回半額595円） |
| 送料 | 送料無料 |
| 配送方法 | 担当スタッフ（配送料無料） |
| 配送エリア | 福島県、埼玉県、東京都、千葉県、福井県、静岡県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、広島県、徳島県、愛媛県 |
| お得/割引 | 初回注文時10セットまで半額 |
| メリット |
| 送料無料、朝5時までのご注文で当日に届く |
| 栄養士が考えた栄養バランスの整った食事 |
| メニューを公式サイトで選べる |
| 初回のお試し購入が10セットまで半額 |
| デメリット |
| 配送エリアが限られている （公式サイトで要確認） |
| 支払い方法がクレジットカードのみ |
利用者の口コミ
人数分届く為、食材が余ることがなく食品を無駄にしない、普段自分だったら使わない食材も来るためバランスよく食事を摂れます。配達してくださる方の対応（電話や紙でのやりとり）も良いです。
引用：みん評
肉系はやはり量が足りないな、と思う事もありますが、地元の肉を提供してくれるので安心感があります。魚系は日本で取れたものもあって、嬉しいですね。
引用：みん評
一回の食事でいろんな野菜やきのこ類が食べれるのが健康にいいですね。食品ロスが出ないのも気に入ってます。自分じゃ絶対買わない食材とか入ってて、うちはとても良かったと思ってます。
引用：みん評
こんな方におすすめ
「簡単に食べられる宅食がいい」
「すぐに届けてもらいたい」
「不在時でも受け取りたい」
＼ 初回注文時10セットまで半額 ／
-
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ヨシケイ(夕食.net)の口コミ評判は？メリット・デメリットを解説
食事宅配サービスの利用を考えているけれど、どのサービスを選べばいいのか迷っていませんか？今回は、多くの家庭に選ばれている「ヨシケイ」のサービ ...
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8位｜タイヘイファミリーセット
（タイヘイ株式会社）
1食あたり529円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ 安心の国内工場製造 ／
専門医監修！管理栄養士が作成した毎食違った献立を全国どこでも配送料無料でお届け
噛む・飲み込む力が弱い方向けにやわらか食だけでなく舌でつぶせるほどのムース食まであります。やわらか食やムース食は冷凍タイプなので、電子レンジで温めるだけでいつでも食べられます。
専門医と管理栄養士による監修
タイヘイファミリーセットは、専門医の監修と管理栄養士による献立作成を行っています。これにより、栄養バランスが整った、健康的な食事を提供しています。毎日の健康維持やボディメイクにも最適な食事が楽しめます。
日替わりメニューで飽きが来ない
ヘルシー御膳®の献立は日替わりで、毎日異なるメニューを楽しむことができます。バラエティ豊かな健康食を毎週お届けし、食事の楽しみを提供しています。
定期便は全国配送料無料
タイヘイファミリーセットは、「定期・継続購入」であれば全国どこでも配送料無料でお届けします。定期購入を利用することで、さらにお得な価格設定で健康食を継続的に楽しむことが可能です。
タイヘイファミリーセットのコース
- ヘルシー御膳：
1日1200～1800kcalのエネルギー調整が必要な、糖尿病の方におすすめ - たんぱく調整食：
1食のたんぱく質10g以下、塩分2.0g以下で、腎臓をいたわれる - 彩ごころ®：
21種類のお弁当を日替わりでお届け - たのしみ御膳®：
本格的な食事をレンジでチンするだけで！管理栄養士お墨付き - ソフト御膳：
噛む力に合わせて「やわらか食」「ムース食」の2種類のやわらかさ - 糖質少なめセット：
ヘルシー御膳から糖質17.0g以下、カロリー200kcal前後のおかずを厳選
 ヘルシー御膳 豚肉の甘辛炒め |  たんぱく調整食 新牛肉のオイスター炒め |  彩ごころ® 牛肉と野菜のオイスター炒め |  たのしみ御膳® 牛すき煮 |  ソフト御膳（ムース） 鮭のちゃんちゃん焼き |  ソフト御膳（やわらか） にしんの旨煮 |  糖質少なめセット 鮭の味噌幽庵焼き |
| 食事制限 メニュー | ヘルシー御膳、たんぱく調整食、糖質少なめセット |
| 介護食 メニュー | ソフト御膳（やわらか・ムース） |
| 料金 | ヘルシー御膳14食9,980円 たんぱく調整食14食7,400円 彩ごころ7食3,850円 たのしみ御膳14食11,300円 ソフト御膳（ムース）14食9,580円 ソフト御膳（やわらか）14食9,980円 糖質少なめセット7食5,050円 |
| 送料 | 定期・継続購入：送料無料 冷凍・冷蔵：715円～（5,400円以上で送料無料） |
| 配送方法 | ヤマト運輸 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | 定期購入なら送料無料 |
| メリット |
| 和食・洋食・中華の日替わりメニュー |
| 定期配送で手間なく毎週届く |
| お年寄りに嬉しいメニューが豊富 |
| デメリット |
| 冷凍弁当のため冷凍庫のスペースが必要 |
利用者の口コミ
飲み込みがうまくできなくなってきた９０歳代の親のためにムース食の定期便を利用しています。
見た目は食材の色に似せてあり工夫されていると思います。量は高齢者が食べきるにはちょうど良いくらいだと思います。味はおかずそれぞれに変化をつけてあり、おいしいと思います。
実際に食べ残したこともなく、味に不満を言うこともありません。記載されている時間の解凍では一部冷たいところが残るので、その部分だけを取り出して温めなおしています。
引用：タイヘイファミリーセット
健康食に特化した宅配があったので早速注文してみました。
引用：みん評
その中でも特にカロリーの少ない、「糖質少なめセット」を選びました。
栄養士が献立を作成しているので、安心して食べることが出来るのがとっても嬉しいです。
栄養バランスも良く、約70種類のなかから好きな弁当を注文することができるので、昔よりも食事をするのが楽しくなったような気がします。
引用：みん評
こんな方におすすめ
「噛む力が弱くても美味しく食べたい」
「毎日の食事を楽しみたい」
「送料無料で配達してもらいたい」
＼ 安心の国内工場製造 ／
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タイヘイファミリーセットの評判は？口コミを調査、メリット・デメリットを解説
健康的な食生活を目指す現代人にとって、毎日の食事は大きな関心事です。しかし、忙しい日々の中で栄養バランスを考えた食事を準備するのはなかなか難 ...
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9位｜ニチレイフーズダイレクト
（株式会社ニチレイフーズ）
1食あたり670円～
| 美味しさ | |
| 健康 | |
| コスパ | |
| 人気 | |
| 満足度 |
＼ 5,000円以上で送料無料 ／
日本で初めて冷凍食品をつくったニチレイフーズが提供する、美味しさと健康を兼ね備えた宅配食
初めての方限定のお試しコース、塩分や糖分などの制限食、柔らかめのおかずセットなど様々なメニューが用意されています。冷凍タイプなので好きな時に電子レンジで温めるだけ。5,000円以上の購入で送料無料になるので、まとめ買いがおすすめです。
健康をサポートする豊富なラインアップ
ニチレイフーズダイレクトは、糖質控えめや塩分控えめなど、健康を意識した様々なニーズに応える商品を提供しています。専門家による監修のもと、栄養バランスが考慮されたメニューが多数あり、毎日の食事で健康をサポートします。
便利な定期配送サービス
5,000円（税込）以上の注文で送料無料となり、定期的にお好みの商品を自宅に届けてくれるサービスがあります。定期配送サービスで、忙しい日々の中でも健康的な食生活を維持しやすくなります。
幅広い選択肢
和食、洋食、中華といった多様なジャンルのメニューがあり、日替わりで楽しむことができます。また、特定の健康目的に合わせた食事から、日常の食事まで、幅広い選択肢を提供しており、どんなシーンにも対応可能です。
ニチレイフーズダイレクトのコース
- 気くばり御膳：
電子レンジで簡単に季節の味わいを楽しめる - パワーデリ：
たんぱく質豊富で体力や筋力をキープできる - ウーディッシュ：
バラエティ豊富なメニュー - アットホームバル：
おつまみや夕食に最適なディナーメニュー
 気くばり御膳 八宝菜とおかず4種 |  パワーデリ メンチカツ&ハッシュドビーフプレート |  ウーディッシュ 天津飯と八宝菜 |  アットホームバル 炭火焼チキン サルサソース |
| 食事制限 メニュー | 糖質、塩分、脂質、たんぱく質、カロリー |
| 介護食 メニュー | やわらか |
| 料金 | 気くばり御膳7食+アットホームバル3食（合計10食）6,998円 ※初回特別価格 |
| 送料 | 5,000円以上で送料無料 |
| 配送方法 | 佐川急便・ヤマト運輸 |
| 配送エリア | 日本全国 |
| お得/割引 | LINE連携で10%OFFクーポン 初回特別価格のお試しセット |
| メリット |
| 手軽に健康管理ができる |
| 電子レンジで簡単調理 |
| 定期注文はポイント3倍、送料無料 |
| デメリット |
| 5,000円以下の注文は送料がかかる |
利用者の口コミ
自分ではなかなか作らないようなメニューを楽しめるのはもちろん、毎食しっかりとした献立で届けてもらえるところはとてもありがたいです。食事関係の会社の宅食サービスということで味も安定していますし、ほかの宅食サービスよりもしっかりとした味付けなので旦那も食べやすいと好評ですね。
引用：みん評
冷凍食品にありがちな水っぽくないですし、そこそこ美味しいです。
引用：みん評
合格点あげられます。
さすが冷凍食品メーカーだけあってレンチン後の
味とか仕上がりを研究されてると思いました。
リピート決定です。
ニチレイのものは冷凍弁当で初めて「美味しい！」と思いました。水っぽくもないし、味付けも量もちょうどよい。こじゃれた料理ではないけれど、奇をてらわない、いつもの食事が冷凍弁当で手軽に食べることができます。冷凍食品の会社だからか、レンジであたためるとちょうどよい感じになるようになっています。本当にすごい。
引用：みん評
こんな方におすすめ
「お試しで利用したい」
「定期的に配送してもらいたい」
「日替わりで楽しみたい」
＼ 5,000円以上で送料無料 ／
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ニチレイフーズダイレクトの評判は？口コミを調査、メリット・デメリットを解説
健康的な食生活は、忙しい現代人にとってなかなか難しい課題です。そんな中、ニチレイフーズダイレクトは、手軽にバランスの取れた食事を提供すること ...
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番外編｜まごころケア食
| 食事制限 メニュー | 糖質、塩分、カロリー、たんぱく |
| 介護食 メニュー | ムース食 |
| 料金 | 健康バランス21食セット1食当たり470円 |
| 送料 | 980円（沖縄県・離島1,480円） |
| 配送方法 | ヤマト運輸クール宅急便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
カロリー、糖質、塩分、たんぱく質、栄養バランスの調整食メニューが用意されているので、健康を気遣っている方や医師からの食事の指示がある方におすすめのサービスです。
冷凍タイプなので電子レンジで解凍するだけ。送料無料なので食事のみの料金で購入可能です。
≫https://magokoro-care-shoku.com/
番外編｜食宅便
| 食事制限 メニュー | たんぱくケア、塩分ケア、低糖質セレクト、カロリーケア |
| 介護食 メニュー | やわらかい食事（歯ぐきでつぶせる固さ） |
| 料金 | やわらかい食事（7食セット）1食あたり655円 |
| 送料 | 780円 |
| 配送方法 | ヤマト運輸 |
| 配送エリア | 日本全国 |
宅食便は冷凍タイプの宅食になります。食べたい時にレンジでチンするだけ。メニューも豊富にあるので飽きません。
介護食としては「やわらかい食事」のメニューが用意されています。
≫https://shokutakubin.com/shop/c/c305010/
番外編｜コープの宅配弁当
| 食事制限 メニュー | あり |
| 介護食 メニュー | あり |
| 料金 | 公式サイトで要確認 |
| 送料 | 送料無料 |
| 配送方法 | 公式サイトで要確認（夕食のみ） |
| 配送エリア | 公式サイトで要確認 |
月曜日から金曜日の夕飯の宅配を行っています。指定日に冷蔵で届けてくれるので、電子レンジで1～2分ほど温めるだけで新鮮な食事を食べられます。
夕食のお届け後のご家族へメール通知、地域見守り活動など行っているので、ご高齢の方へのサポートも充実しています。
地域のコープ・生協によって宅配弁当のメニューや値段は異なりますので、ご自身の地域のメニューは公式サイトで確認してみてください。
≫https://www.coop-takuhai.jp/haisyoku
番外編｜宅配クック123
| 食事制限 メニュー | カロリー・塩分調整食、たんぱく・塩分調整食、健康ボリューム食、幸たんぱく食 |
| 介護食 メニュー | 透析食、消化にやさしい食、やわらか食、ムースセット食 |
| 料金 | 普通食おかずのみ1食540円 |
| 送料 | 送料無料 |
| 配送方法 | 担当スタッフ（配送料無料）（昼食・夕食） |
| 配送エリア | 47都道府県（未対応の市区町村あり） |
常温で昼食・夕食を届けてくれて、配送料も無料な食事宅配サービスです。
公式サイトでは1週間の献立メニューが栄養価と共に掲載されています。カロリーやタンパク質、脂質や塩分など細かく記載されているので、健康を気遣っている方でも安心です。
アレルギー、おかゆ、刻み対応も可能なのでアレルギーのある方からご高齢の方までどなたでも利用しやすいでしょう。お届け時の安否確認も行っています。
番外編｜あいーと
| 食事制限 メニュー | なし |
| 介護食 メニュー | かむ力が弱くなった方向けの食事、かまなくてもよい食事 |
| 料金 | 要お問い合わせ |
| 送料 | 840円～ |
| 配送方法 | ヤマト運輸クール宅急便 |
| 配送エリア | 日本全国 |
和洋中のメニューが豊富な宅食サービスです。初回限定のセットも用意されているので、お試し利用が可能です。
複数のおかずが入った弁当タイプ以外にも一品料理まで用意されています。冷凍タイプなので食べたい時に電子レンジで温めるだけで簡単です。
番外編｜ライフデリ
| 食事制限 メニュー | カロリーや塩分控えめな普通食、カロリー調整食 |
| 介護食 メニュー | 腎臓食、透析食、やわらか食、ムース食 |
| 料金 | 普通食おかずのみ513円 |
| 送料 | 送料無料 |
| 配送方法 | 担当スタッフ（昼食・夕食） |
| 配送エリア | 47都道府県（未対応の市区町村あり） |
毎日昼食・夕食の配食を行っているサービスです。制限食だけでなく噛む力・飲み込む力が弱い方向けにやわらか食やムース食のメニューもあります。
やわらか食やムース食を毎日配食してくれるサービスは少ないので、見守りも兼ねて担当スタッフに届けてもらいたい方におすすめです。
番外編｜ミールタイム
| 食事制限 メニュー | ヘルシー食、ヘルシー食多め、低たんぱく食、パワーアップ食 |
| 介護食 メニュー | やわらか食 |
| 料金 | 1食あたり598円〜 |
| 送料 | 4,980円以上で送料無料 |
| 配送方法 | ヤマト運輸 |
| 配送エリア | 日本全国 |
食の専門家である栄養士に電話相談できる宅食サービスです。医師からの食事制限がある場合には事前に相談することで、最適な食事メニューを提案してくれます。
初めての方限定のお試しセットもありますので、美味しさを確かめてみてはいかがでしょうか。
【目的別】ご高齢者におすすめの介護食【やわらか食・制限食】
やわらか食や制限食など、目的別のおすすめ宅配弁当を紹介します。
「やわらか食・ムース食（嚥下食）」をお探しの方におすすめ
嚥下食と呼ばれる「やわらか食」や「ムース食」の食事メニューは、下記の食事宅配サービスが取り扱っています。
| 商品 | 順位 | 1食あたり | 送料 | リンク | 特徴 | 配送エリア | 介護食メニュー | 食事制限メニュー | 支払い方法 | 保存方法 | 定期コース | 管理栄養士 |
| ウェルネスダイニング | 669円～ | お試し注文：送料無料 都度注文：送料770円 定期注文：一部送料無料※例外あり | 公式サイト
| “食事制限専門”の健康宅配食！噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方にはやわらか宅配食をご用意 | 日本全国 | ちょっとやわらかめ、かなりやわらか、ムースやわらか | 糖質&カロリー制限、たんぱく&塩分調整、塩分制限 | 郵便局、コンビニ後払い、代金引換、クレジットカード払い、AmazonPay | 冷凍 | あり | 監修、相談 |
| メディカルフードサービス | 781円～ | 送料無料 | 公式サイト | 出荷数600万個食突破！簡単レンジでチン！お試しセットは送料込みで遠方のご家族への宅配も可能 | 日本全国 | ムース食、やわらか食 | 塩分制限、タンパク制限、カロリー制限 | クレジットカード、銀行振込、コンビニや郵便局払い、口座引落、代金引換 | 冷凍 | あり | 監修、相談 |
| ベネッセのおうちごはん | 590円～ | 790円 | 公式サイト | 管理栄養士監修！定期便なら日替わりメニューでご提供、冷凍なので好きな時間に電子レンジで温めるだけ | 日本全国 | ソフト食（ムース）、やわらか食 | 塩分制限、たんぱく・塩分調整 | クレジットカード、後払い（コンビニ、郵便局） | 冷凍 | あり | 監修 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 360円～ | 800円～ | 公式サイト | 「ごはんなし（おかずのみ）」も選べるから経済的！購入回数でどんどんお得に | 日本全国 | やわらかおかず、ムース食 | なし | クレジットカード、代金引換、後払い | 冷凍 | あり | 監修 |
| タイヘイファミリーセット | 529円～ | 定期・継続購入：送料無料 冷凍・冷蔵：715円～（5,400円以上で送料無料） | 公式サイト | 専門医監修！管理栄養士が作成した毎食違った献立を全国どこでも配送料無料でお届け | 日本全国 | ソフト御膳（やわらか・ムース） | ヘルシー御膳、たんぱく調整食、糖質少なめセット | 代金引換、クレジットカード支払い | 冷凍 | あり | 監修 |
「ウェルネスダイニング」では、やわらかさのレベルが3段階用意されている（ちょっとやわらかめ、かなりやわらか、ムースやわらか）ので、噛む力に合わせた食事を選べます。
＼ 食事制限専門の宅食 ／
糖質制限や塩分制限など「制限食」をお探しの方におすすめ
医師から糖質制限や塩分制限、タンパク質制限などの指示を受けている場合は、制限食と呼ばれるものを選ぶ必要があります。下記は、制限食を取り扱っている食事宅配サービスです。
| 商品 | 順位 | 1食あたり | 送料 | リンク | 特徴 | 配送エリア | 介護食メニュー | 食事制限メニュー | 支払い方法 | 保存方法 | 定期コース | 管理栄養士 |
| ウェルネスダイニング | 669円～ | お試し注文：送料無料 都度注文：送料770円 定期注文：一部送料無料※例外あり | 公式サイト
| “食事制限専門”の健康宅配食！噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方にはやわらか宅配食をご用意 | 日本全国 | ちょっとやわらかめ、かなりやわらか、ムースやわらか | 糖質&カロリー制限、たんぱく&塩分調整、塩分制限 | 郵便局、コンビニ後払い、代金引換、クレジットカード払い、AmazonPay | 冷凍 | あり | 監修、相談 |
| メディカルフードサービス | 781円～ | 送料無料 | 公式サイト | 出荷数600万個食突破！簡単レンジでチン！お試しセットは送料込みで遠方のご家族への宅配も可能 | 日本全国 | ムース食、やわらか食 | 塩分制限、タンパク制限、カロリー制限 | クレジットカード、銀行振込、コンビニや郵便局払い、口座引落、代金引換 | 冷凍 | あり | 監修、相談 |
| ベネッセのおうちごはん | 590円～ | 790円 | 公式サイト | 管理栄養士監修！定期便なら日替わりメニューでご提供、冷凍なので好きな時間に電子レンジで温めるだけ | 日本全国 | ソフト食（ムース）、やわらか食 | 塩分制限、たんぱく・塩分調整 | クレジットカード、後払い（コンビニ、郵便局） | 冷凍 | あり | 監修 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 360円～ | 800円～ | 公式サイト | 「ごはんなし（おかずのみ）」も選べるから経済的！購入回数でどんどんお得に | 日本全国 | やわらかおかず、ムース食 | なし | クレジットカード、代金引換、後払い | 冷凍 | あり | 監修 |
| Dr.つるかめキッチン | 710円～ | 定期コース：送料無料 都度購入：770円 | 公式サイト | 専門医&管理栄養士がメニューを監修！糖質制限・塩分制限・カロリー制限・たんぱく質制限をご用意 | 日本全国 | なし | 糖質制限、カロリー制限、塩分制限、たんぱく質&塩分制限 | クレジットカード、AmazonPay、コンビニ後払い・代金引換 | 冷凍 | あり | 監修 |
| タイヘイファミリーセット | 529円～ | 定期・継続購入：送料無料 冷凍・冷蔵：715円～（5,400円以上で送料無料） | 公式サイト | 専門医監修！管理栄養士が作成した毎食違った献立を全国どこでも配送料無料でお届け | 日本全国 | ソフト御膳（やわらか・ムース） | ヘルシー御膳、たんぱく調整食、糖質少なめセット | 代金引換、クレジットカード支払い | 冷凍 | あり | 監修 |
| ニチレイフーズダイレクト | 670円～ | 5,000円以上で送料無料 | 公式サイト | 日本で初めて冷凍食品をつくったニチレイフーズが提供する、美味しさと健康を兼ね備えた宅配食 | 日本全国 | やわらか | 糖質、塩分、脂質、たんぱく質、カロリー | クレジットカード、PayPay、代金引換、銀行振込、コンビニ決済、ネットバンキング、後払い、AmazonPay | 冷凍 | あり | 監修 |
「ウェルネスダイニング」と「メディカルフードサービス」では、管理栄養士に直接相談できるので、食事制限のある方におすすめです。
「管理栄養士」に直接相談したい方におすすめ
ランキングで紹介している食事宅配サービスのほとんどが、管理栄養士が献立やメニューを監修しています。しかし「管理栄養士に直接相談したい」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
「ウェルネスダイニング」と「メディカルフードサービス」では、電話等で管理栄養士に直接相談できます。直接相談することによって、最適なコースやメニューを選択できるため、最適な宅配弁当を見つけられるでしょう。
高齢者向けの宅配弁当・介護食の選び方
宅食には、「冷蔵・冷凍のもの」「噛む力が弱くても食べられるもの」「食事制限に対応したもの」「定期便に対応しているかどうか」「料金」など様々あります。なので、利用する場面に合った食事宅配サービスを選びましょう。
「冷凍・冷蔵・常温」でおすすめは？
サービスによって食事がどのような状態で届くのか異なります。
冷凍
- 冷凍庫で保管できる
- 賞味期限が長い
- やわらか食メニューが豊富
- 制限食メニューが豊富
- おかずのみの食事が多い
冷凍タイプであることのメリットは、賞味期限が長いので長期間冷凍庫で保管できることです。
好きなタイミングで電子レンジで温めるだけなので、毎日食事のタイミングが異なる家庭におすすめでしょう。
ただし、冷凍タイプの場合は米が付いてこないものも多いので、ご飯だけは炊いたりパックご飯を用意する手間があります。
冷蔵
- 毎日届けてくれる
- 新鮮なおかず
- ご飯が付いてくるメニューが多い
- やわらか食メニューが少なめ
- 制限食メニューが少なめ
冷蔵で届けてくれるので、おかずが新鮮です。冷凍タイプの場合、冷凍焼けによって味が落ちてしまうこともあるので、美味しさ重視であれば冷蔵タイプがいいでしょう。
受け取りボックスの貸し出しがあるので、日々の受け取りも面倒ではありません。
しかし、冷蔵の宅食メニューにはやわらかさ食が少なめです。高齢の方などでやわらか食がいい場合は、冷凍や常温タイプがおすすめです。
常温
- やわらか食メニューが豊富
- ご飯が付いてくる
- 高齢者向けのサービスが多め(安否確認など)
- 賞味期限が短め
- 受け取りが面倒
常温の宅食ではやわらか食やムース食など高齢者向けメニューが豊富です。ご飯も付いてくるので別で用意する必要はありません。
常温タイプの宅食は高齢者向けのサービスも多いです。毎日届けてくれるので、安否確認がしっかりしています。
しかし常温の食事なので賞味期限が数時間と短く、毎日の受け取りも人によっては面倒に感じるかもしれません。毎日家にいらっしゃる方にはおすすめでしょう。
食事制限がある方は「制限食」のメニューを選ぼう
ご自身の健康管理や医師からの指示で、糖分・塩分・タンパク質など食事の制限がある方は、制限食メニューのある宅食を選びましょう。
制限食でも美味しいと評判良いサービスは「宅食便」です。宅食便は制限食メニューが豊富なので、ぜひお気に入りにのメニューを探してみてください。
噛む力や飲み込む力が弱い方は「やわらか食・ムース食（嚥下食）」がおすすめ
噛む力に自信がない方や歯が弱くなっている方は、やわらか食メニューのある宅食を選びましょう。
ムース状で歯ぐきで噛めるほどやわらかいムース食のメニューもありますので、噛む力や飲み込む力に合わせて選ぶことができます。
楽しい食事を毎日続けるために「美味しさ」が重要
いくら便利な宅食といっても、食事が美味しくなければ嫌ですよね。親の介護食で宅食を利用する場合は、美味しくなければ食べてもらえないかもしれません。
美味しさを重視したい方は、初回の割引やお試しセットのある宅食がおすすめです。
安全性と品質にこだわる
新鮮な食材を使用し、衛生的な環境で調理されているかどうかは、食中毒などのリスクを避けるためにも非常に重要です。信頼できる農家や卸からの食材調達や、厳格な品質管理を行っている宅食サービスを選びましょう。
食事で飽きないように「メニューの豊富さ」に注目
食事といったら毎日の楽しみである方も多いのではないでしょうか。しかし、毎日同じメニューだと飽きてしまい楽しみも半減してしまいます。
バラエティ豊かな食事を提供している宅食サービスは、食事の楽しみを大きく広げてくれます。また、食事制限がある場合には、その要望に合ったメニューが豊富に揃っているかも重要なポイントです。
気に入った宅食が見つかれば「定期購入」がおすすめ
都度注文するサービスの場合、いちいち注文する手間がかかってしまいます。
介護食で利用したい方の中には、お忙しい方もいらっしゃると思いますので、都度注文しなくてもいいよう定期購入に対応しているサービスを選びましょう。
食費を圧迫しないよう「料金」にも注目
食事宅配サービスによって料金は異なります。介護食として毎日利用する場合には、料金も1円単位で確認しておきましょう。
都度購入するものより定期購入した方が安くなるので、お気に入りの宅食が見つかったら定期購入がおすすめです。
「どんな人」が届けてくれるか（見守りサービス付か）
宅食サービスによって、一般的な宅配業者が配達するのか、それとも宅食サービスのスタッフが届けてくれるのか異なります。
宅配業者ではなく宅食サービスの担当スタッフが届けてくれるサービスであれば、高齢者の毎日の安否確認、見守りサービス付きのサービスもあります。
「管理栄養士」に相談できるか
介護食で毎日宅食を利用するのであれば、食事の健康にも気をつける必要があります。なので、管理栄養士に相談できるサービスなのかどうかも確認しましょう。
特に、医師からの指示や食事に制限がある方は、管理栄養士に相談できるサービスがおすすめです。
介護食の食事宅配のメリット・デメリット
食事宅配サービスを利用することで、毎日介護食を用意する手間を省くことができます。その反面、自炊に比べると出費が増えてしまうので、注意が必要です。
メリット｜複数のメリットがあり、負担が減る
介護食で食事宅配を利用することは複数のメリットがあります。
- 手軽に利用できる
- 買い出し不要で支度がラク
- 電子レンジで温めるだけ
- 栄養バランスが良い
- 美味しい
- 洗い物が不要で負担も減る
宅食の注文はお電話やネットから手軽に利用できます。食材の買い出しはもちろん不要で配達員が届けてくれるので支度が非常に楽です。
冷凍や冷蔵タイプの食事では、電子レンジで温めるだけでスグ食べられます。また、宅食サービスのほとんどは栄養バランスが考えられており、さらにリピート率を上げるために美味しく作られています。
食事の容器は捨てられるので、洗い物も不要なので食べ終わったらスグに好きなことができるでしょう。
出費が大きくなることだけは宅食のデメリットですが、それを上回る様々なメリットがあり、宅食は介護食として最適なのでぜひ一度利用してみてください。
デメリット｜出費が大きくなる
家庭で作る食事のほうが出費を抑えられるのは間違いありません。出費を抑えることを最重要としている場合には、忙しい時にだけ宅食を利用したり隔週で利用しましょう。
出費を抑えたいが宅食も利用したい場合には、冷凍タイプのものをまとめて購入すると少し安くなるのでおすすめです。
介護食の食事宅配を利用するのがおすすめの方は？
介護食の食事宅配は、「介護している家庭」「手間を省きたい方」「噛む力、飲み込む力が弱い方向けの介護食をお探しの方」におすすめです。
介護していて食事を手軽に用意したい方
毎日の介護は非常に大変です。それなのに食事も用意しなければいけないのは介護をしている家庭にとっては非常に大きな負担となります。
なので食事だけでも手間を減らすために、介護食として食事宅配サービスを利用することで負担は大きく減るでしょう。
メニューを考える手間、買い出しの手間を省きたい方
メニューを考えるだけでも時間がかかるのに、食材の買い出しはさらに時間がかかります。
食事宅配サービスを利用すれば、注文したらあとはご自宅に届くだけなので、もちろん買い出しは不要です。メニューも用意されたものから選ぶだけなので、時短にもなる便利なサービスです。
噛む力、飲み込む力が弱い方向けの介護食をお探しの方
高齢者向けの食事宅配サービスであれば、やわらか食やムース食など噛む力、飲み込む力が弱い方向けのメニューも用意されています。
特にご高齢の方で噛む力や飲み込む力が弱っている方には、やわらか食やムース食のメニューが豊富なサービスを選びましょう。
医師から食事制限を受けている方
医師から糖尿病などで糖質制限や減塩食の指定がある場合、通常の宅食メニューではダメな場合もあります。
食事宅配サービスによっては制限食メニューのあるサービスが多いので、医師から食事を決められている場合は制限食メニューのあるサービスを選びましょう。
介護食の食事宅配の利用がおすすめではない方
介護食の食事宅配を利用する際、「食費を下げたい家庭」「配送エリアではない方」は注意が必要です。
食費を下げたい家庭
宅食は自炊よりも出費がかさみます。そのため、メリットよりも食費を最重要視している方には宅食は向いていません。
しかし、宅食の中には安いものもありますので、一度価格を確認してみましょう。
配送エリアではない方
食事宅配サービスにはそれぞれ配送エリアが定められています。なので、市区町村や場所によっては配送できないエリアもあります。
冷凍タイプの宅食であれば基本的にどこにでも配送できるので、配送エリアではない方は冷凍タイプを選びましょう。
初回割引やお試しセットのある宅食から始めましょう
初めて宅食を利用する方は、初回限定の割引を受けられたり、お試しセットを購入できます。多くの食事宅配サービスでは初回割引やお試しセットが用意されているので、味や食べやすさを比べてみましょう。
そして気に入ったサービスが見つかりましたら、定期購入を購入することをおすすめします。定期購入は都度購入するよりもお安く設定されています。
やわらか食・ムース食
やわらか食・ムース食を取り扱っている食事宅配サービスのおすすめランキングはこちら
【FAQ】介護食の食事宅配でよくある質問
介護食の食事宅配サービスを利用するにあたって、よくある質問を紹介します。
冷凍弁当の配達エリアは？
多くの食事宅配サービスで採用している「冷凍弁当」なら、クール便で冷凍のまま送られてくるので、配達エリアは日本全国どこでもお届け可能です。
高齢者の食事のランキングは？
食事制限食ややわらか食をお求めの方に人気の宅配介護食はランキングで紹介しています。
糖質制限の宅配弁当のランキングは？
ランキング内の食事宅配サービス「ウェルネスダイニング」では、「糖質&カロリー制限気配り宅配食」という糖質制限食のメニューがあります。
高齢者の宅配弁当に介護保険は使える？
宅配弁当は介護保険適用外です。ホームヘルパーの介護訪問や家事代行などは介護保険を使える場合もあります。
冷凍弁当とレトルト介護食の違いは？
レトルト介護食は、主にパウチ（袋状のもの）に詰められている介護食です。冷凍弁当は冷凍保管が必要ですが、レトルト介護食であれば基本的には常温での保管が可能です。
レトルト介護食も美味しい？
冷凍弁当に比べるとやや味は落ちますが、開発技術の向上によって美味しいレトルト介護食も増えています。
レトルト介護食はドラッグストアやスーパーで売っている？
レトルト介護食はドラッグストアやスーパー、またネットショッピングなど様々な場所で購入することができます。
セブンイレブンの弁当は高齢者におすすめ？
セブンイレブンには常時お弁当が陳列されていて、食事の用意が手間なくできるので、高齢者におすすめです。しかし、添加物が入っているお弁当がほとんどなので、注意が必要です。
セブンミールとは？配達エリアは？
セブンミールは、日替わりのお弁当やおかず、冷凍食品、お菓子、お酒等、スマホで注文して最寄りのセブンイレブンで受け取れるサービスです。配達は未対応です。
介護施設向けの宅配弁当もある？
まごころ弁当や宅配クック123といった介護施設向けの食事宅配サービスもあります。
