20代におすすめのエンディングノートを紹介！若い人向けの活用術も

エンディングノートは、葬儀や延命治療など「死」にまつわることを考えるノートだから暗いイメージをお持ちの方もいるでしょう。

ですが、20代が作るエンディングノートは少し意味合いが変わってきます。いったん立ち止まって自分と向き合い、これからどんな事をしていきたいのか、自分がワクワクするようなことを考えていくノートでもあります。

今回は、20代のエンディングノートの書き方やおすすめのエンディングノートを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

この記事の目次

エンディングノートとは？

エンディングノートとは、自分自身について考えたり介護や葬儀・相続等どうしたいのか今後のことについて考え、記録を残しておくノートです。

書き方に決まりはなく、自分が書きたいことを書けて何度も書き直しできるのが特徴です。

エンディングノートについて詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。

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20代がエンディングノートを作るメリットを紹介していきます。

自分が生まれてから現在までを振り返り、「将来どんな事にチャレンジしてみたいのか」「どんな目標を達成してみたいのか」を書いていきます。

振り返ってみた時にどんな事にチャレンジしてみたいか思い出すきっかけになり、将来について見つめ直せたり、これまでにどんな目標を達成できたのかを改めて確認できます。

現代の20代は情報量が多い中で暮らしています。SNSアカウントやホームページの保有、インターネットを活用するものにはID・パスワードが必要だったりするものも結構ありますよね。

「どれがどの情報なのかわからない」ということを防ぐためにも、身の回りの情報をエンディングノートで整理しておきましょう。

お年寄りが作るエンディングノートは今までの人生を振り返っていくものですが、20代の方がエンディングノートを作る場合は、30代40代と歳を重なる毎に記録を残していきます。

自分自身が高齢者となった時に20代からつけた記録を見返してみるのも感慨深いのではないでしょうか。

20代の方が介護に関することや相続に関することを書こうとしてもあまりピンときませんよね。その情報が必要になるのは、実際には何十年と先のことかもしれませんし、仮に今書いたところで今後の状況も変わってくると思います。

そこで、今回エンディングノートで20代でも書けそうな項目を3つピックアップしてみました。どの項目から書けばいいのか参考にしてみてください。

項目	書く必要性	備考
自分について	◯	住所、生年月日、趣味･特技、SNS情報など
資産について	◯	クレジットカード、銀行口座に関する情報
医療と介護について	△	持病･基礎疾患など
葬儀とお墓について	✕	書く必要はありません。
相続について	✕	書く必要はありません。
遺言書について	✕	書く必要はありません。
親戚や知人の連絡先	△	親戚･知人の電話番号やメールアドレス
大切な人に向けたメッセージ	△	普段なかなか伝えられない事
自分史	◯	学生での出来事、20代での出来事の記録
目標や夢	◎	自分がやってみたい、達成したいこと（例：料理をマスターする/日本横断/副業で月30万稼いで脱サラ/ロードバイクで箱根旅行/30歳になる前に結婚）