20代におすすめのエンディングノートを紹介！若い人向けの活用術も

エンディングノートは、葬儀や延命治療など「死」にまつわることを考えるノートだから暗いイメージをお持ちの方もいるでしょう。

ですが、20代が作るエンディングノートは少し意味合いが変わってきます。いったん立ち止まって自分と向き合い、これからどんな事をしていきたいのか、自分がワクワクするようなことを考えていくノートでもあります。

今回は、20代のエンディングノートの書き方やおすすめのエンディングノートを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

エンディングノートとは？

エンディングノートとは、自分自身について考えたり介護や葬儀・相続等どうしたいのか今後のことについて考え、記録を残しておくノートです。

書き方に決まりはなく、自分が書きたいことを書けて何度も書き直しできるのが特徴です。

エンディングノートについて詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。

エンディングノートとは？書く理由やメリット・デメリットを紹介

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20代がエンディングノートを作るメリット

20代がエンディングノートを作るメリットを紹介していきます。

メリット：将来について見つめ直せる

自分が生まれてから現在までを振り返り、「将来どんな事にチャレンジしてみたいのか」「どんな目標を達成してみたいのか」を書いていきます。

振り返ってみた時にどんな事にチャレンジしてみたいか思い出すきっかけになり、将来について見つめ直せたり、これまでにどんな目標を達成できたのかを改めて確認できます。

メリット：自分に関することを整理できる

現代の20代は情報量が多い中で暮らしています。SNSアカウントやホームページの保有、インターネットを活用するものにはID・パスワードが必要だったりするものも結構ありますよね。

「どれがどの情報なのかわからない」ということを防ぐためにも、身の回りの情報をエンディングノートで整理しておきましょう。

メリット：自分史の記録を残しておくことができる

お年寄りが作るエンディングノートは今までの人生を振り返っていくものですが、20代の方がエンディングノートを作る場合は、30代40代と歳を重なる毎に記録を残していきます。

自分自身が高齢者となった時に20代からつけた記録を見返してみるのも感慨深いのではないでしょうか。

エンディングノートの書き方20代Ver.

20代の方が介護に関することや相続に関することを書こうとしてもあまりピンときませんよね。その情報が必要になるのは、実際には何十年と先のことかもしれませんし、仮に今書いたところで今後の状況も変わってくると思います。

そこで、今回エンディングノートで20代でも書けそうな項目を3つピックアップしてみました。どの項目から書けばいいのか参考にしてみてください。

項目	書く必要性	備考
自分について	◯	住所、生年月日、趣味･特技、SNS情報など
資産について	◯	クレジットカード、銀行口座に関する情報
医療と介護について	△	持病･基礎疾患など
葬儀とお墓について	✕	書く必要はありません。
相続について	✕	書く必要はありません。
遺言書について	✕	書く必要はありません。
親戚や知人の連絡先	△	親戚･知人の電話番号やメールアドレス
大切な人に向けたメッセージ	△	普段なかなか伝えられない事
自分史	◯	学生での出来事、20代での出来事の記録
目標や夢	◎	自分がやってみたい、達成したいこと（例：料理をマスターする/日本横断/副業で月30万稼いで脱サラ/ロードバイクで箱根旅行/30歳になる前に結婚）

個人情報に関すること

まずは自分自身に関することから書いてみましょう。名前や生年月日、趣味や特技といったことは書きやすい項目ではないのでしょうか。

また、20代はSNSをやっている方はとても多いので、TwitterやFacebook、InstagramなどのID・パスワードも記録しておくことをおすすめします。ホームページを持っている方やブログをやっている方はURLも書いておくといいでしょう。

資産に関すること

資産に関することといいましても、20代で不動産や証券を持っている方はなかなかいないと思います。

なので、20代で書けそうな資産に関する項目をピックアップしてみました。

• 銀行口座や預貯金に関する情報
• クレジットカードや電子マネーに関する情報
• ローンに関する情報(奨学金返済をしている方など)

今は書き込める項目が少ないかもしれませんが、30代で家を買ったらその時に不動産やローンに関する項目に書き込めばいいですし、火災保険やガン保険に入った場合も同様です。

注意点は、銀行やクレジットカードの暗証番号は悪用される可能性がありますので書かないようにしてください。

最近では、スクラッチシールのついたエンディングノートも出ていますが、できれば暗証番号は空欄にしておくことをおすすめします。

将来やってみたいこと

将来やってみたいことは20代だからこそ書ける項目です。将来チャレンジしたいこと・達成したい目標を書いてみてください。

将来のことを書くことによって、目標が明確化ができモチベーションアップに繋がりますし、自分を見つめ直すきっかけにもなります。

大きな目標でなくても構いません。「カフェ巡りしたい」など身近にできることから書いてみるのがポイントです。

20代におすすめのエンディングノート3選

エンディングノートはお年寄りの方向けに作られてるため、どれを選べばいいのかわからない方は多いかと思います。

そこで、SNSアカウントなどデジタル資産を書き込める20代におすすめのエンディングノート3冊を紹介します。

まとめ

今回は、20代でのエンディングノートの書き方やおすすめの本を紹介しました。20代の作るエンディングノートは、今までの自分を見つめ直し将来どうしていきたいのか考えるきっかけになります。

エンディングノートはお年寄りの方が作るものと決めつけず、20代の方もぜひ書いてみてくださいね。

別の記事では30代向けのエンディングノートの書き方をまとめていますのでぜひご覧ください。

30代でエンディングノートを作るメリットとは？30代向けの書き方も解説

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